Присоединяйтесь!

Один из основных вопрос при подготовке к тренировкам по фигурному катанию – как правильно выбрать коньки. Если вы хотите, получать удовольствие и результат от занятий, советуем Вам отнестись внимательно к выбору коньков. В первую очередь, отбросьте идею брать коньки напрокат. Обычно, они не очень хорошего качества, плохо сидят на ноге и подходят, разве что, для неспешного катания по кругу. Для того, чтобы концентрировать внимание на упражнениях, а не перешнуровывать неудобные коньки, лучше обзавестись собственными.
.
 В спортивных магазинах от ассортимента коньков разбегаются глаза. В том числе, в продаже имеются прогулочные или, по-другому, фитнес-коньки. Они похожи на роликовые, иногда имеют пластиковую колодку и заклёпки вместо шнуровки. Так же, «прогулочные» коньки могут быть изготовлены из мягкого кожзаменителя, они не надёжны и могут травмировать ногу. Такие коньки не подходят для занятий фигурным катанием.
.
 Начинающим спортсменам стоит выбирать коньки средней жёсткости, которые должны быть в размер, иначе свободный ботинок не обеспечит необходимую поддержку голеностопу. Если вы покупаете коньки ребёнку, они могут быть немного больше, буквально, на полразмера, но ни в коем случае, не на вырост.
.
 Нога не должна свободно болтаться в ботинке, он должен плотно облегать ногу, но не сдавливать её. Примеряйте коньки с тем носком, в котором планируете заниматься. Выбрав коньки, зашнуруйте их правильно – жёстче до подъёма и свободнее до двух верхних крючков.
.
Правильно подобранные коньки это не только комфорт, но и безопасность.

Набор проводится круглогодично.

Нет, подбор коньков и экипировки — непростой процесс, поэтому для удобства и безопасности ребенка ему необходимо индивидуально подобрать экипировку

Да, по итогам года наиболее выдающиеся результаты ребенка дают ему шанс на бюджетное место

Некоторые тренеры уже в первые дни занятий пытаются определить, кто из подопечных более талантлив. Соответственно, быстрым, координированным, энергичным малышам они уделяют больше внимания, чем другим. .
Между тем ранее, чем через три года систематических занятий, способности у юного фигуриста определить не получается. .
Существует стереотип, что в фигурном катании добиваются успеха только низкорослые спортсмены. На самом деле в парах и особенно в танцах парт­нер зачастую бывает за 180 сантиметров. И смотрятся эти пары эффектно.

Хореография играет важную роль и является неотъемлемой дисциплиной в воспитании настоящего фигуриста. Хореография - это танец. Танец является формой хореографического искусства, в котором с помощью движений и статических поз создаётся художественный образ, который спортсмен с хореографом подбирают в зависимости от характера постановочной программы.
.
 В создании творческой личности - большую роль играет эстетическое воспитание, которое необходимо для полноценного развития личности.
.
Хореография оказывает положительное влияние на физическое развитие ребёнка
.
 Формирует красивую фигуру что не мало важно для фигурного катания
.
 Вырабатывает уверенность в себе, так необходимую для спортсмена
.
 Развивает силу, выносливость, гибкость
.
 С помощью хореографии гармонично развивается костно-мышечный аппарат
.
 Исправляет нарушения осанки
.
 Развивает фигуриста с творческой стороны
.
 Выразительность и эстетика - это важнейшие составляющие хореографической подготовки, которые играют важную роль в показе программ на соревнованиях.
.
 Прививает интерес к трудолюбию
 хореографией помогают ребёнку снять эмоциональные и мышечные напряжения, вырабатывает чувство ритма, развивает в фигуристе выразительность, корректирует осанку, воспитывает выносливость, развивает гибкость и много другое...
.
 Хореография помогает ребёнку раскрыть себя эмоционально, избежать чувства стеснения и даёт возможность реализовать творческие способности.
.
В фигурном катании на коньках, на соревнованиях, предусмотрена отдельная оценка за хореографию.

Многие спортсмены и публичные люди утверждает, что для поддержания себя в хорошей физической форме, фигурное катание — лучше любого фитнеса. И это действительно соответствует статистике: за час катания на коньках можно сжечь 400 килокалорий. А главное — работают все мышцы ног, даже те, до которых и тренажерам трудно добраться. Передвижение по льду, малая площадь опоры, необходимость постоянно сохранять равновесие, сложные фигуры — в таких условиях работают все основные мышцы тела. В фитнесе пришлось бы тренировать все по отдельности, затрачивая на порядок больше времени (и денег).
.
Но мечтая о стройной фигуре, нужно помнить: если сразу ринетесь покорять лед — рискуете заработать крепатуру (боль в мышцах). Физиологи утверждают, что включать человеческий организм в работу сразу на полных оборотах вредно. Поэтому даже олимпийские чемпионы за 10-15 минут до выхода на лед (без коньков, естественно) делают упражнения на растягивание и гибкость: приседания, махи ногами, наклоны, круговые движения туловищем, ходьба.

Тут привожу ссылки где можно купить инвентарь и одежду для фигурyрного катания http://www.tdfk.ru https://www.figurist.ru/ http://twizzle.ru https://www.sportdepo.ru/ www.vipskaite.com

https://www.sportvokrug.ru https://www.tulup.ru http://www.ffkm.ru

www.tdfk.razmernye_setki/

http://www.tdfk.ru https://www.figurist.ru/ http://twizzle.ru https://www.sportdepo.ru/ www.vipskaite.com

БЕРИГИТЕ ЛЕЗВИЯ КОНЬКОВ. Берегите лезвия коньков. Обязательно купите чехлы. После катания коньки нужно протирать насухо и хранить уже без чехлов.
.
⛸Многие ошибочно думают, что более темная полоска стали у края лезвия является особо прочной «рабочей» линией, которая постепенно стачиваясь, приводит лезвия в негодность. Это не так. Производители, для придания более высоких потребительских качеств хромируют лезвия – поэтому они имеют такой сверкающий серебристый вид.  На заключительном этапе работы с края лезвий шириной 2-3 мм хромирование снимают, чтобы мастеру-точильщику более контрастно была бы видна кривая дуги лезвия. Так что дальше за этой полоской точно такая же высококачественная сталь и только из-за этого лезвия менять не надо.
.
?При подборе лезвий к ботинку надо ориентироваться только на соответствующую маркировку производителей. Однако часто родители делают ошибку, думая, что они купили слишком длинные лезвия, если железная основа выступает за мысок. При постановке коньков мастер сориентируется не только на эстетический вид, но и на удобство исполнения элементов в целом, и при отталкивании и приземлении на зубцы, в частности.