Как носить бандаж для беременных правильно, нюансы выбора изделия

Вынашивание ребенка для женщины – ответственный период. Беременность связана с нагрузками на позвоночник, ноги, что становится причиной болезненных ощущений в спине и нарушения осанки. Влияние дополнительной тяжести тела следует нивелировать фиксированием внешней стенки живота и спины. Поможет применение специальных приспособлений в виде эластичных поясов, бандажей, трусов с укрепляющими лентами. Будущей маме следует овладеть навыками, которые подскажут, как правильно носить бандаж для беременных, чтобы полноценно поддерживать растущий живот. Для внутриутробного развития ребенка это очень важный момент, для мамы — возможность избежать появления стрий на животе.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Во время беременности бандаж имеет большое значение для здоровья женщины. Он представляет собой специальный медицинский пояс (или эластичные трусы) и фиксирует переднюю брюшную стенку. Несложно догадаться, каково истинное предназначение этого приспособления — поддерживать. Это благотворно отражается не только на физическом состоянии женщины, но и способствует нормальному развитию плода. Незвестно, насколько велика нагрузка на позвоночник будущей мамы. Особенно если она ожидает появления сразу двух или трех малышей. Кроме того, страдают и внутренние органы, сдавленные увеличенной в размерах маткой. Это именно то состояние, когда нужен бандаж при беременности. Цель его ношения заключается в том, чтобы компенсировать нагрузку, а также предотвратить появление на коже растяжек. Имеет большое значение, выберите ли вы специальные поддерживающие трусики или пояс-бандаж для беременных: для каждой будущей мамы это индивидуально, и следует учитывать множество особенностей организма.

Практические рекомендации

В идеале инструкция по использованию бандажа должна быть составлена его производителем и приложена к товару. Приобретая бандаж в специализированном магазине, нужно попросить продавца-консультанта показать, как правильно его надеть. Кроме того, можно обратиться с этой же просьбой к врачу-гинекологу — во время очередного приема спросить его, как нужно правильно носить универсальный и чисто дородовый бандаж при беременности до родов.

Инструкция пошагово, как надеть дородовую и универсальную модели в положении лежа, и фото

1. Лечь на спину, полностью расслабиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Это нужно, чтобы плод и органы малого таза могли разместиться оптимальным образом, а мышцы – расслабиться.
2. Приподнять таз, зафиксировать это положение при помощи подложенной подушки или валика.
3. Если используется бандаж-пояс, подложить его под спину, выровнять по позвоночнику. Застегнуть ленту-липучку на лобковой кости.
4. В случае использования универсальной модели пояса действия те же, но нужно правильно расположить изделие — широкая часть располагается на спине, а узкая с липами под животом. А уже после родов нужно надевать наоборот: широкая сторона спереди, узкая сзади.
5. Бандаж-трусики надевается через ноги. Делать это следует не торопясь, особенно осторожно натягивая изделие на живот.
6. Повернуться на бок, встать. Стоя, убедиться, что бандаж надежно зафиксирован, то есть не сползает, но и не передавливает живот или бедра.

Рекомендуем посмотреть видео о правильном надевании бандажа для беременных в положении лежа:

Как определить, что всё сделали правильно?

Основной признак того, что бандаж надет правильно – отсутствие дискомфорта. Ни в коем случае бандаж не должен давить на живот! Не стоит затягивать бандаж-пояс слишком сильно, но этом он не должен болтаться и сползать: по правилам, между бандажом и телом должно оставаться такое расстояние, чтобы можно было просунуть мизинец.

Другое важное правило – живот должен лежать на бандаже, а ортопедические вставки на спине и боках, если они есть, плотно прилегать к телу. Надев бандаж, женщина должна испытать облегчение за счет перераспределение нагрузки с поясницы.

Важно!: Основное назначение данного аксессуара – облегчать нагрузку. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям. Бандаж должен обеспечивать комфорт, а не сковывать движения.

Как снимать?

Бандаж-пояс снимается элементарно – достаточно просто расстегнуть липучку. Однако во избежание резкого опускания живота делать это лучше все-таки лежа, либо слегка откинувшись назад.

Бандажи-трусики и надеваются, и снимаются в положении, когда женщина лежит.

Как надевать бандаж для беременных

В каких случаях беременным необходимо носить бандаж

Существует ряд показаний, по которым гинеколог может назначить ношение бандажа для беременных:

1. Многоплодная беременность. Матка, отяжелённая двойней или тройней, особенно сильно нагружает позвоночник.
2. Ущемление нерва, вызывающее болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Если бандаж не носить, то чем больше будет становиться живот, тем сильнее будет неврологическая боль. Что в конечном итоге может привести к необходимости принимать обезболивающие средства, что нежелательно для ребёнка.
3. Если в течение 18 месяцев до наступления беременности проводилась полостная операция на брюшной полости.
4. Рубец на матке (после гинекологической операции или кесарева сечения).
5. Если слабые мышцы живота и низкое расположение ребёнка. Бандаж для беременных зафиксирует плод и не даст ему опуститься раньше срока.
6. Недоразвитость шейки матки.
7. Угроза прерывания беременности.
8. Постоянные боли в спине. Бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и убрать болевой синдром.
9. Активный образ жизни. Если женщина большую часть дня проводит на ногах, то бандаж поможет избежать осложнений беременности.

Как подобрать размер

Существует размерная сетка для выбора бандажных поясов. Перед приобретением изделия нужно измерить сантиметром линию, проходящую по бедрам и по нижней части живота. При подборе следует ориентироваться на полученные значения.

Ошибкой женщин является то, что они делают ставку на рост живота и берут большой размер. Стоит отметить, что в таких случаях бандаж будет слабо поддерживать, это создаст дискомфорт, в некоторых случаях натирание.

При выборе рекомендуется ориентироваться на данные, приведенные в размерной таблице.

Трусы-бандаж выбираются по размеру на один больше, чем носила женщина до беременности. С ростом живота размер увеличивают путем покупки нового изделия исходя из собственного комфорта.

Когда в бандаже нет необходимости

Бывают случаи, когда в бандаже для беременных не то что нет необходимости, а он даже противопоказан. Например, если у женщины кожная аллергическая реакция на материал, из которого сделан бандаж, то естественно, что она не будет несколько месяцев ходить с кожной сыпью и постоянным зудом. Другой более весомой причиной, по которой носить бандаж нельзя, является поперечное или тазовое предлежание плода. Любой акушер-гинеколог скажет беременной женщине, что ношение бандажа для беременных при таком расположении плода не даст малышу правильно развернуться (головкой вниз), а, следовательно, появляется риск осложнений во время родов. Поэтому, учитывая то, что бандаж фиксирует положение плода в животе, если предлежание не головное, то даже при наличии показаний к ношению бандажа, носить его нельзя.

Положительные стороны ношения бандажа во время беременности:

• существенно облегчает вынашивание, особенно если беременность многоплодная;
• помогает снизить ощущение усталости, боль в голеностопных суставах;
• уменьшает дискомфорт в поясничном отделе, сокращая давление на позвоночник и органы, расположенные в малом тазу;
• предотвращает появление растяжек;
• предотвращает несвоевременное опущение плода (физиологически явление характерно для 38 недели беременности), снижает риск преждевременных родов;
• поддерживает живот, если брюшные мышцы ослаблены;
• способствует правильному расположению ребенка внутри материнской утробы;
• благодаря специальным дышащим тканям в таком приспособлении не будет жарко даже летом;
• простой в применении (каждая модель дополняется подробной инструкцией и схемой по эксплуатации).

Показания для ношения бандажа

1.
Многоплодная беременность и слишком мягкая брюшная стенка (отсутствие пресса).
Обычно во время второй беременности живот больше, так как передняя стенка матки уже не такая твердая. Особенно часто данная проблема возникает у женщин, не занимавшихся спортом, никогда не cледящих за своим прессом. При слабой брюшной стенке бандаж носят с 5 месяцев (чуть более 20 недель). Врач при осмотре замечает мягкую брюшную стенку пациентки, через которую легко прощупываются части тела плода.

2

.
ИЦН, если стоит пессарий, наложены швы на шейку матки, то есть имеется угроза преждевременных родов.
Обычно женщинам с данной патологией рекомендуют постельный режим. И даже вставать, только надев бандаж, чтобы ребенок не создавал давление на укороченную шейку матки. Такие меры предосторожности советуют соблюдать до 35-36 недели беременности.

3. Голова плода находится очень низко.

Многие врачи считают это тоже угрозой преждевременных родов и во избежание давления на шейку советуют это простое ортопедическое устройство.

4. Гипертонус при ходьбе, нахождении в вертикальном положении.

Женщины описывают это чувство, как будто внутри живота камень. А все просто, ребенок и его плодные оболочки опускаются на переднюю брюшную стенку и провоцируют тонус матки таким образом. Поддерживая же брюшную стенку бандажом, данного дискомфорта можно избежать.

5. Боли в спине во время физической активности.

При ходьбе, длительном нахождении на ногах, у женщин возникают боли в области позвоночника, поясницы. Помочь своей опорно-двигательной системе осилить данные нагрузки поможет бандаж с крепкой, широкой спинкой.

Как выбрать бандаж. Виды бандажа!

• Бандаж-трусы для беременных

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок. Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки:

1. Надевать их нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
2. Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
3. Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскоре трусы будут сдавливать живот, натирая кожу и создавая значительное неудобство.

• Универсальный бандаж для беременных

Особенность этого медицинского изделия заключается в том, что носить его можно не только во время беременности: бандаж предназначен для эксплуатации и после родов. Он выглядит как пояс с широкой и узкой частью, каждая из которых регулируется с помощью застежек на липкой основе. Во время вынашивания ребенка зауженный отдел пояса должен находиться под увеличенным животом, широкий участок следует расположить на пояснице. Пользуясь поясом в послеродовом периоде, необходимо перевернуть бандаж наоборот. Этот вид максимально удобен для женщин, которые подвержены стремительному набору массы в период вынашивания малыша. Изделие предупреждает появление растяжек на теле и выступает в качестве профилактического средства против дряблости кожи после родов. Преимуществом является практичность бандажа, его универсальное предназначение и низкая стоимость.

• Бандаж-корсет для беременных

В настоящее время он считается пережитком прошлого, поскольку современные производители предлагают более удобные и универсальные изделия. Главный недостаток этого приспособления в наличии шнуровки, завязать которую без привлечения посторонней помощи беременной очень проблематично.

Можно ли носить без нижнего белья?

На упаковках бандажей красуются модели, надевающие эти изделия непосредственно на голую кожу. Отчасти такая реклама не противоречит действительности. Качественные дородовые бандажи изготавливают из дышащего материала, не вызывающего раздражения на коже.

Однако в реальной жизни ношение бандажа на голое тело вряд ли принесет удовольствие будущей маме из-за того, что ортопедические вставки могут натирать кожу во время ходьбы.

При этом не стоит впадать в другую крайность и носить бандаж поверх толстых свитеров или плотных джинсов, так как его поддерживающий эффект может быть потерян. Поэтому рекомендуется надевать под бандаж тонкое хлопковое белье, которое не будет сковывать движения и минимизирует трение. Исключением могут быть бандаж-трусики, их можно носить вместо белья.

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

Невозможно однозначно ответить на вопрос, какой бандаж для беременных лучше — необходимо проконсультироваться с гинекологом, который произведет осмотр, изучит результаты обследования и примет решение. Специалист уточнит срок беременности и возраст будущей мамы, выяснит какие по счету роды должны наступить и в каком положении находится малыш. Безусловно, основанием для покупки бандажа может служить ощущение самой женщины. Если она чувствует себя более защищенной, используя бандаж, то почему бы его не надеть. Тем не менее, услышать мнение вашего врача по этому поводу, будет не лишним.

Покупая бандаж, обратите внимание на общие правила использования этого изделия.

• Бандаж должен быть обязательно подходящим по размеру, иначе он будет сдавливать живот, а соответственно и ребенка. Кроме того «маленький» бандаж нарушает процесс кровообращения, а этого быть не должно! Если, после надевания бандажа, вы испытываете недостаток кислорода, появляется одышка, а малыш слишком активно шевелится, бандаж срочно нужно ослабить или снять.
• Возможно, первые пару дней вы будете испытывать дискомфорт при ношении бандажа. Вероятнее всего, это связано с тем, что ваше тело приспосабливается к новым ощущениям и ему нужно время. Но если по истечении 2-3 дней дискомфорт не проходит, можно говорить о том, что форма и размер бандажа подобраны неверно.
• Носить бандаж можно с перерывом каждые 3-4 часа. Минут 30-40 вы можете походить, или полежать свободно, без фиксации живота, а затем снова обратиться к бандажу. Некоторые производители бандажей разработали такие конструкции, которые позволяют носить их постоянно, снимая лишь на время сна.
• Бандаж необходимо носить во время активной ходьбы, продолжительных пеших прогулок. Если вы собираетесь сесть, или стоя, готовить еду, снимите его.
• Пояс или эластичная вставка должна располагаться спереди под животом, немного закрывать лобковую часть. Это предусмотрено для того, чтобы женщина сама могла пользоваться бандажом: застегивать и расстегивать его без посторонней помощи. В зафиксированном состоянии он не должен оказывать давление на живот будущей мамы, вызывать даже легкий дискомфорт или, что еще хуже, боль.

Лучшие бандажи-трусы

№ 3 — Relaxsan 5100

Relaxsan 5100
Неплохой вариант бандажа-трусиков, который можно носить с третьего месяца. Это не универсальный вариант, его используют только до рождения малыша. Изделие выбирают за отсутствие швов, ощущение комфорта при носке и наличие удобного «капюшона» для животика.

В составе 8% эластана, 60% хлопка и 32% полиамида. Это очень эластичный, мягкий и удобный вариант бандажа-трусов. Кстати, фирма-производитель как раз специализируется на изготовлении различного женского белья для будущих и лактирующих мам. Стоимость таких трусиков начинается от 1300 рублей. Они обеспечивают защиту кожи и некоторую поддержку животика.

Пользовательницы пишут, что эти трусики имеют отличное качество, относительно приятную стоимость. Отмечают, что часто именно такой бандаж выписывают гинекологи. Но, к сожалению, изделие не подойдет тем, кому нужна очень хорошая поддержка, и тем, кто ведет активный образ жизни. Упругости трусиков и их плотности просто не хватит, чтобы поддерживать живот идеально.

Плюсы

• отличное качество
• приятная стоимость
• нет швов
• хороший состав
• хорошо тянутся
• дышащие ткани

Минусы

• не самая лучшая поддержка живота
• не подойдет активным мамам

Цены на бандаж для беременных Relaxsan 5100

Бандаж Relaxsan 5100

№ 2 — Mama Comfort Надежда 1122

Mama Comfort Надежда 1122
Недорогие трусики-бандаж, которые почти на 100% состоят из хлопка. Доля этого материала в составе — 95%, и всего лишь 5% занимает эластан, обеспечивающий трусикам возможность растягиваться. Они имеют удобный капюшон для живота, застегиваются за счет крючков в нижней части.

Производство — Россия, потому цена на изделие совсем невысока — до 1000 рублей. Форму живота трусы поддерживают отлично, снижают нагрузку на спину, не давят. Покупательницы считают такие трусики одними из самых удобных. Но важно правильно подобрать размер — все-таки низкое содержание эластана не дает трусикам быть очень эластичными. Сделать это просто — благо размерный ряд очень велик.

Плюсы

• натуральный состав
• российское производство
• удобные
• хорошо держат живот
• дешевые

Минусы

• нужно не ошибиться с размером
• низкая эластичность

Цены на бандаж для беременных Mama Comfort Надежда 1122

Бандаж Mama Comfort Надежда 1122

№ 1 — Medela 200.0831-42

Medela 200.0831-42
Недорогие, но удобные трусы-бандаж, которые отличаются обширным размерным рядом и удобной высокой посадкой. Стоимость изделия начинается от 700 рублей.

Это очень эластичные трусики, не имеющие швов. Они не натирают и не давят во время носки, если правильно выбрать размер. Состав ткани — 9% эластана и 91% полиамида.

Женщины отмечают, что изделие отлично справляется со своими задачами — поддержкой живота и снижением нагрузки на спину. Причем из-за высокой эластичности трусы долго не теряют форму. Кстати, ткань очень тонкая — такие трусики даже не видно под одеждой. Материал не вызывает аллергий. Трусы можно без опаски стирать в стиральной машине — далеко не каждое изделие это позволяет. Словом, это один из лучших вариантов в соотношении цены и качества.

Плюсы

• недорогие трусики
• гипоаллергенные
• нет швов
• хорошо тянутся
• не натирают
• обеспечивают хорошую поддержку

Минусы

• ненатуральный состав

Цены на бандаж для беременных Medela 200.0831-42

Бандаж Medela 200.0831-42

Отзывы о бандаже для беременных Medela 200.0831-42

Показания к применению

Как мы уже говорили, вы всегда можете самостоятельно приобрести бандаж в аптеке или магазине. Но лучше все-таки, если его вам назначит лечащий врач. Специалисту виднее, есть ли в нем необходимость, и какой бандаж нужен вам в конкретном случае. А причины могут быть следующие:

• Перенесенная операция (в данном случае врач порекомендует вам послеоперационный бандаж).
• Наличие грыжи.
• В том случае, если вы склонны изнурять себя физическими нагрузками.
• При наличии многоплодной беременности или иной угрозе прерывания.
• Гинекологические операции (удаление матки, кесарево сечение).
• Боли в ногах, варикозное расширение вен.
• Профилактика растяжек на коже.
• Боли в пояснице, наличие позвонковых грыж.
• При болях в суставах (в данном случае речь идет о коленном бандаже).

Как видите, есть множество причин для ношения этого приспособления. Правильно выбранный бандаж может значительно улучшить самочувствие больного и даже предотвратить вероятные осложнения.