Жиросжигание — дело нелегкое. Оно требует особых знаний. Если вы думаете, что закинетесь волшебной капсулой и превратитесь из бочонка с пивом в грациозный сосуд, то глубоко заблуждаетесь. Как и любой другой спортпит, жиросжигатели работают не напрямую, а косвенно:
- снижают аппетит;
- дают крутой старт метаболизму;
- дарят заряд бодрости за счет расщепления жира;
- активизируют термогенез;
Чтобы получить с их помощью хороший результат, нужно работать и правильно питаться. Без тренировок никуда!
Принцип действия
Итак, вы уже поняли, что есть горсти жиросжигающих таблеток, лежа на диване, — это путь в никуда. Без регулярных физических нагрузок лед не тронется. Современные жиротопы работают в разных направлениях. Большинство из них:
- Убивают желание есть часто и помногу. И это круто — слюни при виде булочки не польются, сосредоточиться на тренировке будет проще. Но есть одно «но». Не доводите себя до анорексии! Кушайте обязательно, просто уменьшите съедаемые порции и откажитесь от простых углеводов.
- Не дают усваиваться жирам и углеводам. Так действуют препараты-блокаторы. По сути, с их помощью можно сбросить пару кило, не изменяя привычный образ жизни и пищевые привычки. Но нужно понимать, что всю жизнь на блокирующем стеке сидеть не получится, а если вы решите рискнуть, то жизнь 100% будет недолгой. Как только вы откажитесь от блокатора жиров и углеводов и продолжите питаться по-старому, то вскоре начнете лопаться по швам.
- Нормализуют протекание обменных процессов. То есть улучшают усвоение белков, стимулируют расщепление жиров. Не дают формироваться новой жировой ткани.
- Разрушают имеющуюся жировую прослойку. Особенно здорово это делают термогеники. Они немного повышают температуру тела и создают условия для расщепления жировых клеток.
Последние трансформируются в энергию. Как следствие — вы полны сил и бодры, а ваше тело стройнеет на глазах (но опять-таки только при условии высокой физической активности).
Отличие между препаратами для женщин и мужчин
Выбор жиросжигателей, представленных на мировом рынке спортивного питания, огромен. Некоторые из них позиционируются, как препараты для женщин. Есть и те, которые показы обоим полам. Почему существуют такие разграничения?
Все просто. При разработке жиротопов производители учитывают индивидуальные особенности функционирования женского и мужского организма. На многое влияют гормоны. В женских добавках чаще встречаются компоненты-липотропики и соединения, усиливающие продукцию адреналина.
Мужские жиросжигатели всегда содержат массу стимуляторов — крутым самцам гораздо проще переносить высокие дозы таких ингредиентов. Также повышенные дозировки объясняются большим весом мужчин, значительным процентом мышечной массы. Кстати, чтобы сохранить ее во время похудения, в стеки нередко включают прогормоны и бустеры тестостерона. Это добавки для повышения уровня мужского полового гормона и активного роста мышц. Девушкам, как правило, они ни к чему.
Мужчины могут пить женские жиросжигатели. Это нормально, но стандартную дозировку придется повышать.
Читайте также:
Какие особенности необходимо учесть?
Перед приемом спортивного питания рекомендуется пройти обследование и исключить вероятность появления проблем со здоровьем. Рекомендуется перед курсом приема тщательно изучить основной состав препарата. Делается это для того, чтобы удостовериться в отсутствии аллергических реакций на ингредиенты препарата.
Прием эффективного жиросжигателя для мужчин должен быть организован с учетом следующих правил:
- самый длительный курс приема спортивного питания не должен превышать 12 недель, рекомендованную производителем продолжительность можно узнать в прилагаемой к препарату инструкции;
- через первые 2 недели приема необходимо сделать перерыв;
- при употреблении термоджеников необходимо параллельно принимать комплекс витаминов для обеспечения лучшего потоотделения;
- для исключения проблем со сном спортивное питание с эффектом сжигания жира рекомендуется принимать утром или перед тренировкой.
Стоит помнить о том, что даже самый лучший вид спортивного питания для сжигания жировых отложений будет эффективен только при соблюдении диеты и достаточности уровня физической нагрузки.
На рынке спортивного питания сегодня представлено множество эффективных добавок для лучшего сжигания жировых отложений. Такие препараты способствуют активизации обменных процессов в организме и снижают уровень жира, за счет чего происходит сушка тела и прорисовка рельефности мышц. Для исключения риска появления побочных эффектов важно выбрать самый лучший препарат с учетом индивидуальных особенностей, обеспечить правильную дозировку и не нарушать рекомендации производителя по длительности приема препарата.
Поделиться:
Почему домашние жиросжигатели не работают?
В интернете можно найти кучу статей о жиросжигающих продуктах. Если вы не гадаете на воде и не лечитесь у бабки Марфы, убегайте с таких веб-страниц. Имбирь, лимон, перец — все эти продукты лишь улучшают обменные процессы, но похудеть с их помощью нереально.
Если вас устроит потеря 1 кг в месяц за счет выведения лишней воды, ешьте имбирь и изучайте народные рецепты. Если вы заинтересованы в получении крутых результатов, используйте курсами специальные жиросжигатели. Каким из них отдать предпочтение, мы расскажем ниже.
Как выбрать безопасные жиросжигатели для мужчин?
- Ингредиенты – первое, на что вам следует обратить пристальное внимание, это инструкция и список ингредиентов. Какие ингредиенты входят в продукт? Содержит ли он ингредиенты, которые вам подходят и действительно помогают сбросить вес? И также следите за количеством различных ингредиентов.
- Содержание кофеина – взгляните на количество кофеина в каждой порции. Это особенно важно, если вы чувствительны к стимуляторам. Имейте в виду, что типичная чашка кофе содержит 95–200 мг кофеина, поэтому вы можете использовать эту цифру для сравнения.
Виды жиросжигателей
Условно все жиросжигающие препараты классифицируют на несколько групп:
| Название категории | Как работает |
| Термогеники | Самые распространенные продукты для похудения. Увеличивают температуру тела и активизируют метаболизм. Содержат кофеин. йохимбин, гуарану, кайенский перец и другие жиротопы. Не подходят людям с тяжелыми заболеваниями сердца. |
| Липотропики | Ускоряют обменные процессы. Создают в организме оптимальные условия для быстрого похудения. |
| Аноректики (подавители аппетита) | Снижают аппетит, учат питаться нормальными порциями. Эффект достигает путем воздействия на центр головного мозга, отвечающий за возникновение чувства голода. Не принимают непосредственного участия в сжигании жира, но помогают избегать поглощения лишних калорий. Аноректики нельзя использовать при болезнях ССС и сахарном диабете. |
| Блокаторы жиров, углеводов. | Подавляют выработку пищеварительных ферментов, необходимых для усвоения жиров и углеводов. За счет этого последние не всасываются и не усваиваются. |
| Блокаторы кортизола | Кортизол является гормоном стресса. Если его уровень резко повышается, человек замечает, что его мышцы превращаются в обвисшие тряпки, а аппетит становится зверским. Параллельно может повышаться кровяное давление. Чтобы избежать этих «прелестей», нужно использовать жиросжигающие средства этой группы. |
| Диуретики | Обладают мочегонными свойствами. С их помощью можно легко вывести лишнюю воду и убрать отеки. Как результат, цифры на весах станут меньше, а мышечный рельеф будет лучше прорисовываться. |
Внимание! Неграмотное или длительное использование диуретиков обуславливает нарушение натриево-калиевого баланса. Поэтому аккуратнее с этими средствами.
Что такое жиросжигатели и как они работают
Женщинам для похудения больше подходят кардиотренировки. Сильный же пол чаще занимаются силовым спортом, причем при выполнении упражнений постепенно увеличивают веса. Вследствие и стали разделяться жиросжигатели для похудения мужчин и женщин. В целом же такие препараты являются одним из видов спортивного питания, целью которого является прорисовка мускулатуры и сжигания жировых отложений. Достигается эффект разными способами. Все зависит от конкретного препарата. Действие жиросжигателей для похудения мужчин:
- выведение из организма излишек жидкости;
- замедление усвоения жиров и углеводов;
- снижение аппетита;
- ускорение метаболизма;
- расщепление жировой прослойки.
Жиросжигающие продукты для похудения
Самыми безопасными считаются натуральные жиросжигатели. Кроме того, их можно отнести к бюджетным. Их употребление не только не принесет вред, а даже, наоборот, насытит мужской организм необходимыми витаминами и микроэлементами. В этом случае вам не придется мотаться за жиросжигателями по аптекам и магазинам спортпитания. Просто при очередном походе за продуктами положите в свою корзину следующее:
- говяжью печень;
- овощи – капусту, сельдерей, кабачки;
- цитрусовые фрукты – грейпфрут, помело, лимон;
- киви, ананасы;
- специи – красный перец, корицу;
- травы – бардакош;
- белковые продукты-жиросжигатели – куриная грудка, творог, яичный белок;
- зелень – салат, петрушка, укроп;
- малину;
- зеленый чай;
- имбирь.
Жиросжигатели в спортивном питании
Существуют и специальные спортивные жиросжигатели для мужчин. Они по-разному воздействуют на организм, но цель у всех одна – помочь похудеть в животе и других проблемных зонах. Выделяется несколько групп профессиональных спортивных жиросжигателей для похудения мужчин:
- липотропики;
- термогеники;
- метаболизаторы жира;
- протеин и коктейли из него;
- блокаторы углеводов;
- аноретики;
- подавители аппетита.
Жиросжигатели в аптеке
Отдельную категорию составляют жиросжигающие препараты, которые можно приобрести в обычной или интернет-аптеке. В их состав обязательно входят такие вещества, как Л-карнитин и экстракт гуарана. Аптечные препараты-жиросжигатели, блокирующие усвоение жиров, будут содержать бромелайн, орлистат, хитозан или блокаторы альфа-амилазы. Стоить такие добавки могут как дешево, так и дорого. Все зависит от состава и свойств. В аптеке для покупки доступны таблетки IBurn и Maxler и PO-Fitness.
Что должно входить в состав рабочих жиросжигателей?
Ясно, что результаты жиросжигающего курса напрямую зависят от состава используемого препарата. «Начинка» — основа всего. Если она пустая, жир никуда не исчезнет. По мнению экспертов, хорошо, если в жиротопе содержатся:
- 1,3-диметиламиламин;
- кофеин;
- эфедра;
- теобромин;
- йохимбин;
- синефрин;
- икариин;
- зеленый чай;
- худия гардони;
- бета-аминоэтиламин.
Ищите эти компоненты в составе жиросжигателя и наслаждайтесь гарантированно крутым похудением.
Что дает употребление жиросжигателей?
Жиросжигатели являются разновидностью спортивного питания, при употреблении которого происходит эффективные эффект усиленного расходования жировых отложений. Известно, что прорисовки мышц возможно добиться только в том случае, если процентное содержание его под кожей не превышает 10%. Эффективный жиросжигатель для мужчин помогает не только снизить объем жировых отложений, но существенно «подсушить» тело без потери мышечной массы.
Действие препарата при приеме основан на появлении следующих моментах:
-
Читайте также:
- появление сниженного аппетита;
- активизация обменных процессов;
- понижение способности усваивать жиры;
- снижение выработки жировых отложений организмом;
- вывод излишней жидкости.
Несколько лет назад основным действующим веществом жиросжигающих препаратов был эфедрин. Сегодня такой элемент запрещен и не входит в состав современных средств. Основными ингредиентами спортивного питания последнего поколения для сжигания жиров являются натуральные компоненты. В составе средств в большинстве случаев присутствует гуарана, хитозан, допамин, кофеин, жирные кислоты и ряд других природных компонентов, обладающих способностью запускать механизм сжигания жиров.
Состав жиросжигателей для мужчин и женщин отличается, что обусловлено разницей анатомического строения полов. Основная разница заключается в составе компонентов и их соотношении. Для женщин производители выпускают спортивное питание с щадящим составом, так как слишком агрессивное воздействие может стать причиной гормонального сбоя и тяжелых последствий.
В состав препаратов для женщин в обязательном порядке производители включают фолиевую кислоту, так как такой элемент способствует улучшению состояния ногтей и волос.
В состав препаратов для мужчин включаются дополнительно тестерон и прогормоны для лучшего набора и сохранения массы мышц.
О питании для набора мышечной массы мужчине >>
Какие разновидности бывают?
Сегодня на рынке спортивного питания представлен широкий ассортимент жиросжигателей и часто бывает сложно понять, какой из них лучший и более эффективный. Помочь сделать выбор помогут отзывы потребителей и знания о существующих разновидностях.
Выделяют следующие виды жиросжигателей:
- блокаторы — ограничивают поступление жира в организм человека и препятствуют их усвоению, в результате их приема начинается процесс сжигания подкожных жировых запасов.
- диуретики — способствуют выведению лишней жидкости из организма;
- термодженики — обеспечивают теплопродукцию, в результате чего в организме запускается эффективный процесс усиленного потребления жиров;
- карнитин — приводит к перестройке обменных процессов, при повышении которых организм начинает сжигать собственные жировые отложения;
- аноректики — позволяют снизить аппетит.
Отзывы потребителей в вопросе того, какой жиросжигатель лучше могут существенно отличаться. Дело в том, что конечный результат и эффект применения зависит от многих факторов. В число основных входит личный уровень обменных процессов, наличие заболеваний, особенности тренировок и режима дня.
Польза и вред
Говоря о вреде жиротопов, следует отметить такие факты:
- Регулярный и продолжительный прием может привести к развитию эффекта привыкания. Не превращайтесь в худеющего наркомана — знайте меру. Прошли курс — сделайте перерыв. .
- Существует риск проявления побочных реакций. Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, разрушение мышечных клеток, бессонница, дефицит витаминов и минералов — все это риски, с которыми можно столкнуться в ходе борьбы с ожирением..
- Возможна персональная непереносимость. Составы жиросжигателей всегда очень насыщенные. Никогда не знаешь, как организм отреагирует на такую гремучую смесь. А разобраться, какой именно ингредиент стека спровоцировал аллергию, всегда очень сложно..
Что касается пользы, получаемой за счет применения жиросжигателей, то она состоит в:
- Быстром похудении. Данный факт важен не только в плане красоты. Вы только представьте, какая нагрузка ложится на ваши суставы, сердце, когда вы весите больше центнера!
- Повышении работоспособности. Разрушенные жировые клетки благодаря жиротопу превращаются в энергию. Помогает вести активный образ жизни и интенсивно тренироваться даже в дни строжайшей диеты..
- Понижении аппетита. Желудок человека способен сужаться и растягиваться. Если он еще не превратился в десятилитровое ведро, то его вполне реально сузить. Сделать это нужно для того, чтобы насыщаться маленькими порциями еды. Чтобы получить такой результат, следует начать есть меньше. Но попробуйте сказать такое стокилограммовому Шреку! Жиросжигатели помогают не страдать из-за постоянного чувства голода. С их помощью за время курса можно заметно уменьшить желудок..
- Получении эффекта сушки. Если вы думаете, что жиротопы пьют только толстяки, то ошибаетесь. Их нередко используют профессиональные атлеты, чтобы сделать мышечный рельеф еще более выраженным.
Взвешивайте «за» и «против» и решайте, какой тропинкой пойдете к своему идеальному телу.
Какой жиросжигатель выбрать мужчине
Из-за широкого ассортимента спортивных добавок выбрать самый эффективный жиросжигатель для мужчин бывает сложно. Сделать это можно – необходимо только изучить каждый критерий, по которому ведется отбор. Зная производителей, свойства, принцип действия, форму выпуска и вид жиросжигателей, мужчине легче выбрать подходящий для себя. Разобраться с этими вопросами поможет информация ниже.
Производитель
Важно покупать жиросжигатели для похудения мужчин только у проверенных производителей. Только так вы можете быть уверены в качестве товара. Среди компаний, производящих жиросжигатели и пользующихся хорошими отзывами, можно выделить:
- Nutrex;
- S.A.N.;
- MuscleTech;
- ClomaPharma;
- Universal;
- BSN;
- Maxler;
- Binasport;
- BioTech;
- LabradaNutritio;
- HardBody;
- Matrix;
- Ultimate Nutrition;
- Атлет;
- Рекорд;
- Ванситон.
- Как вылечить кашель за один день
- Похудеть на 10 кг за 2 месяца
- Какие продукты понижают давление у человека. Список продуктов и меню при артериальной гипертензии
Данный список включает не всех производителей. Здесь отражены более популярные и пользующиеся спросом. Особенно хорошо зарекомендовали себя следующие жиросжигатели:
- Maxler iBurn. Эффективен не только для мужчин, но и для женщин. Основой является кофеин. Кроме того, поддерживает активность суставов и нормальную работу нервной системы. Цена – 1400 рублей.
- NUTREX LIPO 6 BLACK ULTRA. Жиросжигатели для похудения мужчин в капсулах, способствуют снижению аппетита, уменьшению отеков, ускорению метаболизма. Цена – 1900 р.
Форма выпуска
Форма выпуска не меньше влияет на эффективность приема жиросжигателей, поэтому к ее выбору важно тоже подойти тщательно. Капсулы имеют оболочку, которая защищает их от желудочного сока. Так жиросжигатели усваиваются медленнее, но не менее эффективно. Порошки же действуют быстрее, ведь их просто растворяют в воде, но на их приготовление придется потратить пару минут.
Все большую популярность при похудении приобретают жиросжигатели в форме ампул. Их удобно носить с собой, а готовить совсем не нужно. Единственный нюанс – стоят такие жиросжигатели дороже остальных. Мужчинам подойдет любой вариант. Из самых эффективных жиросжигателей в разной форме можно выделить следующие:
- Жиросжигатель HardBody L-CARNITINE 120 caps. Выпускается в форме капсул. Помимо сжигания жира способствует более быстрому восстановлению после тренировки. Цена – 990 р.
- Жиросжигатель Olimp — L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Выпускается в жидкой форме. Основан на карнитине и витамине В6. Наполняет энергией, помогает интенсивнее работать на тренировке. Стоимость 20 капсул со скидкой составляет 1790 рублей.
Вкус
Не менее важный фактор – это вкус жиросжигателя, ведь принимать их приходится длительное время, пусть и с перерывами. По этой причине мужчинам стоит покупать те добавки, которые не вызовут неприятных ощущений. Производители предоставляют возможность выбора из разных видов – апельсиновый, яблочный, лимонный, ананасовый и пр. Среди самых вкусных и действенных можно выделить следующие жиросжигатели:
- Quattro Formula. Усиливает концентрацию, состоит только из природных компонентов. Вкус – кофе, малина или печенье. Цена – 2600 р. За 60 таблеток.
- Жиросжигатель Lipo-6 Black Hers со вкусом апельсина. Помимо жиросжигателей в составе имеет витамины группы В, фолиевую кислоту и кальций. Цена – 1400 р. За 120 капсул.
Тип
Последний важный фактор – это тип самого жиросжигателя. В этом случае мужчинам стоит отталкиваться от целей и собственного состояния. Если сильно мучает голод, то стоит обратить внимание на блокаторы аппетита — аноретики. Тем, кто устает на тренировках, лучше взять жиросжигатели, которые дополнительно стимулируют работоспособность. Если мужчина страдает от отеков, то ему больше подойдут диуретики, выводящие лишнюю жидкость.
Максимально эффективными считаются те жиросжигатели, которые сочетают свойства липотропиков и термогеников. Из таких можно выделить следующие:
- Жиросжигатель BIOTECH SUPER FAT BURNER. Относится к группе липотропиков, помимо сжигания жира номрализует метаболизм и уровень инсулина. Цена – 820 р. За 120 капсул.
- Жиросжигатель GRENADE Thermo Detonator. В составе имеет экстракт апельсина, кофеина и жгучего перца. Очень хороший жиросжигатель для мужчин. Цена 2400 р. За 120 капсул.
Побочные действия жиросжигателей
Нередко во время использования жиросжигателей возникают пробочки:
- тошнота, рвота, боли в животе;
- понос, запор;
- учащенное мочеиспускание;
- тахикардия;
- бессонница;
- полное отсутствие аппетита;
- головокружения;
- головные боли;
- повышенная раздражительность, агрессия;
- тремор конечностей или всего тела;
- аллергические высыпания.
Если ваше самочувствие ухудшилось, прекратите прием стека и проконсультируйтесь со специалистом. Но не ставьте жирный крест на всех жиросжигателях. Возможно, вам нужна пониженная дозировка или другой состав.
Противопоказания жиросжигателей
Жиросжигающие препараты можно пить не всем. В перечень противопоказаний к их приему входят:
- возраст младше 18 лет;
- беременность, лактация;
- дефицит веса;
- тяжелые заболевания внутренних органов;
- аденома простаты;
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- патологии сосудов;
- психические расстройства.
Если вы имеете отношение в любому из этих состояний, худейте без жиротопа. Как? Легко! В концлагере толстых не было!
Как принимать
Приведем основные правила, которых нужно придерживаться во время жиросжигающего курса:
- Отдавайте предпочтение только проверенным препаратам. Заказывайте их исключительно в надежных магазинах спортивного питания. Из-под полы за полцены вам гарантированно продадут подделку.
- Обязательно занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Запивая шоколадку колой, вы никогда не станете стройным.
- Не превышайте дозировки, рекомендованные компанией-производителем. Передозировка чревата очень серьезными проблемами со здоровьем. Не думайте, что, выпив вместо одной капсулы две, вы станете худым в два раза быстрее. Этого не будет. А вот рвота, гастрит, язва, диарея — это пожалуйста.
- Пейте жиротопы курсами. Обычно один курс составляет 30 дней. Потом нужен обязательный перерыв.
- Не принимайте стек перед сном. Из-за большого содержания стимуляторов он взбодрит вас так, что всю ночь будете прыгать по облакам и разговаривать с Луной.
- Пейте много воды. Особенно актуальна эта рекомендация, если вы используете термогеник. Препараты этой группы повышают температуру тела, что способствует скорейшему обезвоживанию. В сутки следует принимать не менее двух-трех литров чистой воды.
- Начинайте курс постепенно. В первые дни следует принимать половинную суточную дозу. Кто знает, возможно, уже от нее вас будет штормить, как пиратский корабль.
В большинстве случаев жиросжигающие добавки нужно пить утром перед едой и днем перед тренировкой. Такая схема позволяет жечь максимальное количество калорий. Но, если в инструкции указан другой план, придерживайтесь его.
Какое питание подходит для сжигания жира?
Ассортимент спортивного питания для сжигания жира представлен следующими разновидностями добавок: жиросжигатели, термодженики, подавители аппетита и заменители пищи. Выпускают их как западные, так и отечественные бренды спортивного питания.
Перед покупкой любой добавки следует обратить особое внимание на ее оригинальность. Уточните у продавца, откуда поставляется товар. Тщательно осмотрите упаковку: этикетка должна быть надежно приклеена, крышка плотно закручена, должны быть указаны срок годности товара, состав продукта и координаты производителя. Обратите внимание на значок соответствия стандартам GMP. В тексте на этикетке не должно быть орфографических ошибок. Если не соблюден хотя бы один из этих пунктов, с вероятностью в 99% у Вас в руках подделка. Такое случается сплошь и рядом, причем даже в крупных розничных сетях магазинов спортивного питания. И самое забавное в этой ситуации то, что зачастую сам продавец даже и не подозревает о том, что торгует поддельным спортивным питанием.
Ни в коем случае не употребляйте добавки, в оригинальности которых Вы не уверены, так как никто не даст Вам гарантии в том, что состав продукта соответствует написанному на упаковке. В лучшем случае Вы съедите «пустышку». В худшем – употребите продукт непонятного происхождения из самого дешевого сырья, потенциально несущий огромный риск для Вашего здоровья, в некоторых случаях – даже содержащий вещества наркотического характера.
Жиросжигатели
Жиросжигатели – группа добавок, действие которых направлено на расщепление жировых клеток. Этот эффект достигается за счет содержания в них кофеина, L-карнитина, йохимбина, таурина, цинка, экстракта зеленого чая и других веществ натурального происхождения.
1,3-диметиламиламин (DMAA)
Также существует ряд более сильных жиросжигателей, содержащих стимуляторы, оказывающие влияние на работу центральной нервной системы. Они увеличивают выработку дофамина и норадреналина, что позволяет нам тренироваться тяжелее и получать удовольствие от физических нагрузок. Чаще всего это экстракт масла герани (1,3-диметиламиламин, DMAA), оказывающий сильное энергетическое и эйфорическое воздействие на организм.
Экстракт масла герани запрещен к употреблению мировым антидопинговым агентством и законодательно запрещен к распространению в некоторых европейских странах. В России 1,3-диметиламиламин полностью легален.
Это вещество содержится во многих предтренировочных комплексах и жиросжигателях в дозировке 25-75 мг на порцию. Эти добавки действительно «раскручивают» Ваш организм, увеличивают силу, улучшают рельеф, сжигают лишний жир, однако есть и темная сторона вопроса. При длительном употреблении они перестают оказывать столь мощный эффект, и очень часто многие атлеты превышают рекомендуемую дозировку, чтобы получить мощный стимулирующий эффект. На пользу это не идет: сердечно-сосудистой системе постоянно приходится работать в очень тяжелом режиме, перевозбуждается центральная нервная система, ухудшается аппетит, нарушается сон, ослабевает потенция.
Бета-фенилэтиламин (PEA)
Нередко в жиросжигателях встречается и бета-фенилэтиламин (PEA), также обладающий психостимулирующим эффектом. В отличие от экстракта масла герани, PEA – не натуральное средство. Его получают синтетическим путем. Фенилэтилаламин усиливает ментальную концентрацию и поднимает настроение, что позволяет более интенсивно тренироваться. В спортивных добавках используется в дозировке 400-500 мг.
В РФ фенилэтилаламин в концентрации выше 15% запрещен и внесен в список наркотических средств и психотропных веществ.
Эфедрин
Некоторые производители (чей юридический статус вызывает сомнения) добавляют в жиросжигатели и предтренировочные комплексы эфедрин, являющийся наркотическим средством, продажа, производство и хранение которого влечет за собой уголовную ответственность. По воздействию на организм эфедрин схож с амфетамином – оказывает мощное психостимулирующее действие, повышает энергию, увеличивает частоту сердечных сокращений, подавляет аппетит, ускоряет метаболизм. Все это и приводит к быстрой потере лишнего веса, и довольный покупатель бежит в магазин за новой банкой жиросжигателя, в очередной раз нарушая закон и рискуя понести уголовную ответственность. Но даже если отбросить юридическую сторону вопроса, то едва ли употребление эфедрина для жиросжигания можно назвать целесообразным. Помимо снижения веса, эфедрин приводит к тахикардии, аритмии, гипертонии, стенокардии, тошноте, излишней потливости, бессоннице, приступам агрессии, гипергликемии, нарушению солевого баланса в организме и т.д.
Задумайтесь, стоит ли похудение с помощью препаратов, содержащих эфедрин, серьезных проблем со здоровьем, появления зависимости и риска оказаться в тюрьме?
Термодженики
Этот вид добавок работает на принципе повышения термогенеза, что приводит к расходу большего количества калорий на тренировках. Увеличивается выработка тепла организмом, повышается температура тела, организм выводит большое количество воды. Помимо основных компонентов вроде кофеина или экстракта зеленого чая, содержащихся практически во всех жиросжигателях, термодженики содержат в своем составе еще и нарингин и тирамин, отвечающие за расщепление глюкозы в организме и выработку адреналина.
Термодженики можно отнести к категории «легких» жиросжигателей, они не перегружают центральную нервную систему большими дозировками стимуляторов и не содержат креатина, предназначенного для увеличения силы за счет накапливания АТФ в клетках.
Имейте в виду, что данный вид спортивного питания для сжигания жира больше предназначен для женщин и девушек, желающих подготовиться к пляжному сезону или просто сбросить несколько лишних килограммов.
Подавители аппетита
Данный вид добавок (также называемый анорексигенами или аноректиками) приводит к более быстрому жиросжиганию за счет подавления центра голода и активации центра насыщения, расположенных в гипоталамусе.
Основные действующие вещества:
- флуоксетин;
- сибутрамин;
- лоркасерин;
- дексфенфлюрамин;
- их аналоги.
Исследования подтверждают эффективность использования данных добавок. Однако медики также указывают на их побочные эффекты и возможный вред для здоровья: повреждение сердечных клапанов, сердечная недостаточность, легочная гипертензия, фиброз миокарда, бессонница, аритмия и т.д.
Подавители аппетита можно купить не только в магазине спортивного питания, но и в обычной аптеке. Их часто покупают женщины, у которых не хватает времени на занятия спортом, они надеются сбросить лишние килограммы за счет снижения потребляемого количества пищи.
Однако, в силу дорогой стоимости и потенциальной опасности этих добавок для здоровья, рекомендуется просто внести корректировки в диету и добавить физической активности в свою повседневную жизнь – результат будет не хуже, а пользы для здоровья – намного больше.
Заменители пищи
Это группа добавок, производимых ведущими брендами спортивного питания, предназначена для полноценной замены приема пищи. Это может быть коктейль, который следует развести на воде в шейкере или блендере, или батончик, содержащий все необходимые полезные вещества.
Их плюсы очевидны:
- количество всех необходимых микро- и макроэлементов уже сбалансировано;
- малое количество калорий;
- удобство хранения;
- скорость приготовления и потребления в пищу.
В состав заменителей пищи входит комплексный протеин, содержащий белки с разной скоростью усваивания, сложные углеводы, полученные из натуральных продуктов, ненасыщенные жировые кислоты, витамины и минералы. Минус у них только один – чрезмерно высокая цена.
Заменители пищи хорошо подойдут тем, у кого иногда нет возможности совершить полноценный прием пищи из-за сильной занятости. Это намного лучше скажется на Вашем похудении или наборе сухой мышечной массы, чем если Вы будете делать быстрые перекусы, поедая фастфуд, сладости или мучные изделия.
Побочные эффекты заменителей могут проявиться в виде нарушения работы органов пищеварения только в случае индивидуальной непереносимости того или иного компонента, входящего в состав продукта.
L-карнитин
L-карнитин (левокарнитин) – натуральное вещество, содержащееся в молочных продуктах, рыбе и красном мясе. Оно не является жиросжигателем, однако его употребление в период похудения очень эффективно. Его польза заключается в том, что оно транспортирует часть жировой ткани в митохондрии мышц, где она превращается в энергию (АТФ) и расходуется при силовых тренировках. Помимо этого, L-карнитин обладает рядом других полезных функций, среди которых: повышение умственной и физической активности, увеличение стрессоустойчивости, снижение уровня вредного холестерина и улучшение метаболизма миокарда. Также он является мощнейшим антиоксидантом. L-карнитин входит в состав большинства жиросжигателей, но также продается в виде отдельной добавке во всех магазинах спортивного питания. Рекомендуется к употреблению в дозировке около 2 грамм в день.
Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей
Дабы минимизировать негативное влияние жиросжигателя на организм, во время курса следует параллельно использовать такие средства:
| Вид | Для чего применяется |
| Протеины, аминокислоты ВСАА | Нужны для восполнения дефицита белка, поддерживают мышцы и не дают им уменьшаться. Принимают участие в обновлении клеток. |
| Витаминно-минеральный комплекс | Восполняет нехватку витаминов и минералов, которая может возникнуть из-за несбалансированного питания, жесткой диеты. |
| Жирные кислоты | Омега-3, CLA, ALA — все это компоненты, которые помогают в жиросжигании. Они приводят в порядок обменные реакции, поддерживают сердце, ухаживают за кожей. |
И не забывайте правильно питаться. Ваш рацион должен содержать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов.
Побочные эффекты жиросжигателей для мужчин
Помимо самого вредного для организма эфедрина не менее опасно вещество сибутрамин, ухудшающее работу печени и сердца. Тироксин же негативно сказывается на щитовидной железе. Важно выбирать препарат с меньшим количеством последствий. Побочные действия жиросжигателей следующие:
- голодание мышечных клеток;
- расстройство пищеварительной системы;
- привыкание;
- потеря аппетита;
- аллергия;
- нарушение сна;
- головокружение;
- торможение естественных процессов работы организма;
- недостаток витаминов и микроэлементов.
Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин (Рейтинг)
Какой жиросжигатель можно назвать хорошим? Вероятно, тот, который делает свое дело и не вызывает опасных побочек. Специально для вас мы составили независимый рейтинг лучших жиротопов для мужчин. Пользуйтесь и берите на заметку. Все препараты, включенные в него, крутые и по-настоящему рабочие.
Первое место — Innovative Labs Black Mamba
Мощный термогенный комплекс для похудения. В каждой его порции 65 мг эфедры. При условии правильного питания и ведения активного образа жизни с ним можно похудеть на 5 кг и более за месяц. Кофеин, синефрин, йохимбин, бета-аминоэтиламин — их вы найдете в «Черной мамбе». Стек так популярен, что расходится в магазинах спортивного питания, словно горячие пирожки.
Второе место — Innovative Labs Hell Fire
150 мг эфедры и 150 мг кофеина в одной порции — эта разработка явно не для новичков. Смесь очень горячая. Здесь также присутствуют герань, экстракт сиды, зеленый чай и прочие крутые компоненты. Во время ее использования можно рассчитывать на отличное самочувствие, уменьшение жировой прослойки и отсутствие аппетита.
Третье место — Hi-Tech Lipodrene
О Lipodrene не знают разве что младенцы. У всех худеющих название на слуху. Липотропик относится к категории самых мощных. Здесь вам и йохимбин, и худия гардони, и синефрин, и теобромин, и кофеин — все те соединения, которые способны превратить дерьмо в конфетку. Препарат очень сильно стимулирует нервную систему и создает идеальные условия для разрешения подкожного жира.
Четвертное место — WTF Labz Kick Ass
Жиротоп на основе разных форм кофеина, 2-аминоизогептана, йохимбина и экстракта эфедры. Он запускает термогенез и нещадно уничтожает противно дрожащий жир. Параллельно стимулирует, дает энергию, уменьшает аппетит.
Пятое место — Hi-Tech Lipodrene Elite
Еще одна разработка американской компании, но уже с пометкой «Элит». Здесь вы найдете высокую дозу 1,3 DMAA, экстракт герани, безводный кофеин, йохимбин, зеленый чай. Для усиления стимулирующего эффекта в продукт включена сенегалия берландиери. За подавление аппетита отвечает кактус караллума.
Шестое место — Cloma Pharma Black Spider
Препарат по праву называют универсальным — он заменяет собой и предтреник, и жиросжигатель. Изготовлен продукт на основе витаминов, аргинина (компонент для пампа), кофеина, йохимбина, кайенского перца, померанца, коры белой ивы — составляющих очень много, и все они рабочие.
Ох, если бы можно было пить «Черного Паука» без перерывов. Поверьте, тогда бы толстых и грустных людей в этом мире не было.
Седьмое место — WTF Labz Summer Time
В переводе название жиросжигателя обозначает «Летнее время». А ведь это неспроста. Ближе к лету количество посетителей тренажерных залов увеличивается в разы. Пока сверху пуховик, переживать о размерах зада не обязательно. Но с приходом весны все меняется.
Ясно, что быстро сбросить лишние кило непросто. Зимним лентяям-подснежникам помогает Summer Time. Жиротоп действует довольно мягко, поэтому подходит даже новичкам. Из самых эффективных его ингредиентов — экстракт герани, кофеин, йохимбин, бета-фенилэтиламин.
Восьмое место — Hi-tech Lipodrene Hardcore
Третья в нашем рейтинге версия «Липодрена». Создана на основе экстракта герани, акации ридигулы, источника синефрина, йохимбина, эфедры, кассии. Препарат ускоряет разрушение жировых клеток, выводит из организма излишки жидкости, нормализует работу щитовидной железы, уменьшает аппетит. Худеть с таким хардкордовым жиросжигателем очень круто. Он точно не подведет.
Девятое место — Hi-Tech HydroxyElite
В жиросжигателе вы встретите много незнакомых компонентов, но это не говорит о его низкой эффективности. Разбираемся вместе. Бакопа Монь и 2-aminoisoheptane HCl — это отличные стимуляторы ЦНС. Цирсиум олигофиллум — разрушитель жиров. Из мощных жиросжигателей в стек вошли кофеин, Hydroxy Citric Acid и гарциния камбоджийская.
Лучшие жиросжигатели – обзор популярных продуктов
Мы составили свой рейтинг препаратов с учётом отзывов потребителей, а также после изучения экономности расхода, комплексности воздействия, быстроты действия и многих других факторов. Следует понимать, что этот обзор носит субъективный характер, не рекламирует товары и не является руководством к покупке.
Прежде чем купить и тем более принимать препарат, пусть и не являющийся лекарственным средством, необходимо проконсультироваться с доктором.
10-е место. Ripped Fast (Universal Nutrition)
Новый продукт от известного американского производителя спортивного питания. А это уже заявка, как минимум, на высокое качество продукции. Согласно инструкции, Ripped Fast – очень эффективный и даже лучший жиросжигатель для мужчин и женщин, содержащий термогеники, липотропики, стимуляторы центральной нервной системы и диуретики. Всё вместе это позволяет скорее избавиться от ненавистных килограммов и жировых складок на теле.
Давайте поближе познакомимся с составом. Препарат содержит следующие компоненты: витамин В6; пиколинат хрома – по неподтверждённым данным, помогает снизить тягу к сладостям; сухой кофеин; экстракт зелёного чая; экстракт люцерны, обладающий диуретическими свойствами; кайенский перец, экстракты одуванчика, толокнянки, кордии; липотропик холин, а также лецитин.
Весь этот комплекс компонентов позволяет добиться выраженного жиросжигающего эффекта, избавления от лишней жидкости, активизации нервной системы, повышения выносливости и увеличение количества энергии. Принимают препарат до 4 раз в сутки по одной капсуле, запивая большим количеством воды. Идеальный вариант – употребление за полчаса до начала физических упражнений.
Достоинства:
- натуральный состав;
- комплексное воздействие на организм;
- надёжный производитель;
- избавляет от лишней жидкости;
- снижается тяга к сладкому;
- заряд энергии.
Недостатки:
- выраженные побочные реакции, в том числе бессонница;
- слишком большие капсулы, тяжело глотать;
- не всем помогает.
Universal Nutrition жиросжигатель Ripped Fast (120 шт.)
9-е место. Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate (Nutrex)
Если вы не знаете, какие жиросжигатели лучше для девушек, то обратите внимание на этот препарат от известного американского бренда. Он разработан специально для представительниц прекрасной половины человечества и учитывает особенности потребности женского организма. Главная особенность спортивной добавки – особенно концентрированный состав и присутствие витаминного комплекса.
Итак, давайте рассмотрим состав жиротопа более подробно и разберёмся в том, насколько он уникален. Сначала скажем о витаминном комплексе, включающем витамины В12, В9, Д, а также сюда условно можно отнести карбонат кальция. Но особенно интересна жиросжигающая формула, которая состоит из следующих компонентов: экстракт бакопы монье, сухой кофеин, синферин, экстракт имбиря, йохимбин, винпоцетин. Вся эта смесь запускает термогенез и ускоряет «уничтожение» жировых запасов.
Схема приёма достаточно противоречивая. Можно встретить данные о том, что нужно принимать от 1 до 3 капсул в день. Но, судя по заявленной повышенной концентрации действующих веществ, лучше меньше, чем больше. Употребляют добавку за полчаса до еды, запивая большим количеством жидкости. Нельзя сочетать с прочими жиросжигающими препаратами, с продуктами, содержащими кофеин, газировкой и алкогольными напитками.
Достоинства:
- высокая эффективность;
- специально для женщин;
- много витаминов в составе;
- высокая концентрация, а значит, нужно меньше таблеток;
- натуральный состав;
- повышает выносливость;
- даёт заряд энергии на целый день.
Недостатки:
- много побочек;
- большое количество противопоказаний;
- дорого;
- в первое время может ухудшиться самочувствие.
Nutrex термогеник Lipo-6 black Hers ультра-концентрат (60 шт.) x
8-е место. Red Wasp (Cloma Pharma)
Очень сильный жиросжигатель, в составе которого множество самых разных компонентов, участвующих в утилизации лишних килограммов. Благодаря сочетанию этих ингредиентов и крайне концентрированному составу добавку следует принимать толь раз в день. Двойная дозировка уместна лишь в том случае, если вы целенаправленно занимаетесь спортивными упражнениями.
Мощь препарата заключается в ударном составе «Красной осы». Один из его главных компонентов – витамин В1 (тиамин), способный максимально активизировать обмен веществ в организме. Так добавка содержит термогенную смесь – комплекс из нескольких жиросжигающих веществ. В частности, в составе имеется экстракт хвои эфедры, двойная доза йохимбина, аналог герани – хигенамин, холин, кофеин, а также экстракты таких целебных растений, как красный чай, женьшень и имбирь.
Препарат способствует запуску термогенеза, сжиганию жира, активизации нервной системы, повышению работоспособности. Выносливость при высоких физических нагрузках повышается за счёт того, что добавка расширяет сосуды и более активно насыщает мускулатуру кислородом. Принимают средство по 1 капсуле в день. Если вы занимаетесь тренировками, то суточную дозировку повышают до 2 капсул.
Достоинства:
- комплексное воздействие на организм;
- высокая эффективность;
- быстрая потеря лишних килограммов;
- повышение энергии;
- повышение выносливости;
- подавление аппетита.
Недостатки:
- дорого;
- побочки (впрочем, они такие же, как и у других жиросжигателей);
- чтобы похудеть, нужно очень стараться и выкладываться.
Cloma Pharma термогеник Red Wasp (75 шт.)
7-е место. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
Жиросжигающий препарат от популярного спортивного бренда. Производитель позиционирует его как инновационный продукт на основе уникальной формулы. Что ж, давайте рассмотрим состав более подробно. Здесь встречаются знакомые нам компоненты: кофеин – известный стимулятор нервной системы; йохимбин – термогеник; экстракт какао – источник энергии и улучшатель настроения; L-тианин – натуральный релаксант и усилитель выносливости; форсколин – известный нейтрализатор жира, усилитель метаболизма.
Как мы видим, никаких уникальных компонентов в составе препарата нет, хотя, вполне возможно, тут задействована какая-то особая технология изготовления. Впрочем, препарат реально действует. При попадании в организм происходит незначительное повышение температуры, которое ускоряет обменные процессы и запускает термогенез. Как результат – расщепление жира и выделение большого количества энергии. Лишний вес исчезает даже при умеренных физических нагрузках.
Суточная доза – 1-3 капсулы. Препарат следует употреблять за полчаса до тренировок, если вы занимаетесь спортом. Длительность применения – до трёх недель. Затем нужно сделать паузу, иначе возможно истощение нервной системы. Для усиления эффекта «Хардкор» можно употреблять совместно с Л-карнитином, а также с протеиновыми сыворотками и нужными аминокислотами.
Достоинства:
- эффективность;
- комплексный состав;
- повышенный заряд энергии;
- надёжный производитель;
- эффект проявляется и при минимальных тренировках;
- повышение сосредоточения и концентрации внимания.
Недостатки:
- побочки;
- проблемы со сном;
- не всем помогает.
MuscleTech термогеник Hydroxycut Hardcore Elite (100 шт.)
6-е место. Black Spider (Cloma Pharma)
Лучшие жиросжигатели для мужчин и женщин можно приобрести только у проверенных производителей. У таких, например, как Cloma Pharma – известного американского бренда, специализирующегося на выпуске спортивных продуктов. В составе препарата «Чёрный паук» имеется ЭКА-комплекс, состоящий из экстракта эфедры, сухого кофеина, аспирина (ацетилсалициловая кислота содержится в экстракте коры белой ивы).
Дополнительно в жиросжигающей смеси присутствуют такие компоненты, как экстракт гуараны, йохимбин, кайенский перец, теобромин, экстракты зелёного чая, женьшеня, гарцинии, имбиря, порошок ламинарии. Кроме того, в составе присутствует витаминный комплекс, усиливающий действие препарата. Подобное сочетание ингредиентов позволяет ускорить метаболизм, запустить термогенез, стимулировать работу нервной системы, повысить выносливость организма и снизить усталость.
Схема приёма следующая: 2 капсулы в день – до завтра и до обеда. В течение всего курса нужно обязательно пить больше воды, а также от употребления спиртных и газированных напитков, медикаментов, других энергетиков. Вместе с «Чёрным пауком» можно принимать Омега-3 жирные кислоты, Л-карнитин и коэнзимы Q-10. Эти вещества усилят действие основных компонентов добавки.
Достоинства:
- ЭКА-комплекс;
- дополнительные жиросжигатели;
- натуральный состав;
- высокая эффективность;
- быстрый результат;
- большая упаковка.
Недостатки;
- много побочек;
- встречаются подделки;
- после окончания курса наблюдается «отходняк».
Cloma Pharma термогеник Black Spider (100 шт.)
5-е место. Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme
Это классика жиросжигающих препаратов, содержащий ЭКА-комплекс – комбинацию из трёх соединений: экстракта эфедры, кофеина и аспирина (последний имеется в составе экстракта белой ивы). Подобная связка отличается крайней эффективностью, запуская термогенез, заряжая энергией. При этом человеческий организм реагирует на неё достаточно легко, без особых побочных реакций и негативных последствий.
Также препарат содержит и дополнительные ингредиенты: экстракт листвы сенегалии берландиери, синефрин и экстракт герани. Первый элемент улучшает настроение, повышает умственную работоспособность. Синефрин – стимулятор нервной системы, усилитель теплопродукции, подавитель чувства голода. Экстракт герани напоминает по эффекту кофеин, но при этом не только стимулирует ЦНС, но и улучшает эмоциональное состояние. Дополнительно в состав включены теобромин и экстракт зеленого чая – известные липолитики.
Правила приёма следующие: одна капсула трижды в день. Употреблять добавку нужно только на пустой желудок. При этом следует отказаться от спиртных напитков, медикаментозных средств, особенно антибиотиков, а также от газировки. Нельзя принимать вместе с иными жиросжигателями и стимуляторами центральной нервной системы. Иначе побочные реакции, в том числе повышение давления и нервное возбуждение, только усилятся.
Достоинства:
- классика жанра – ЭКА-комплекс;
- дополнительные сильнодействующие компоненты;
- эффективность;
- огромный заряд энергии;
- отличное настроение;
- подавление аппетита.
Недостатки:
- очень дорого;
- побочные реакции;
- «отходняк» после отказа от капсул.
Hi-Tech Pharmaceuticals жиросжигатель Lipodrene Xtreme (90 шт.)
4-е место. Lipo-6X (Nutrex)
Очень популярный среди специалистов жиросжигатель от одного из лидеров американского рынка спортивного питания. Кстати, в течение 5 лет спортпит от Nutrex признавалось лучшим жиросжигающим комплексом года. Чем же привлекает любителей и профессионалов этот препарат? Во-первых, выраженным действием, которое наблюдается через короткий промежуток времени. Во-вторых, уникальным составом. В-третьих, универсальностью – добавка подойдёт как мужчинам, так и женщинам с разной степенью физической подготовки.
Но давайте вернёмся к составу, который производитель называет уникальным и не имеющим аналогов. Каждая капсула добавки содержит синефрин, йохимбин, сухой кофеин, впрочем, эти вещества нам знакомы. Необычность кроется в двух других активных компонентах – матрице, которая стимулирует работу щитовидной железы, и система быстрой транспортировке. Всё это в комплексе позволяет добиться быстрого жиросжигающего эффекта, повышения выносливости и подавления чувства голода.
Как принимать жиросжигатель, чтобы ощутить положительный эффект? В течение 2 дней – по 2 капсулы, затем – по 3 штуки, на пятые сутки – уже по 4 таблетки. Добавку обязательно принимают натощак, при этом приём нельзя совмещать с употреблением других жиросжигателей, а также кофеинсодержащих продуктов. А вот с Л-карнитином данный препарат сочетается очень и очень хорошо.
Достоинства:
- уникальный состав;
- надёжный бренд;
- высокая эффективность;
- относительная доступность по цене;
- бодрит;
- снижает чувство голода;
- очень много энергии.
Недостатки:
- сложная схема приёма препарата;
- побочки в виде озноба, тошноты, отрыжки, повышенного давления;
- есть противопоказания.
Nutrex термогеник Lipo-6x (60 шт.)
3-е место. HellFire (Innovative labs)
Это термогенный жиросжигатель с символическим названием «Адский огонь» от набирающего популярность и завоёвывающего рынок спортивного питания производителя. Помогает снижать вес даже тем людям, которые обходят спортзалы и фитнес-тренеров стороной. А всё благодаря сочетанию сразу нескольких сильнодействующих термогеников и липотропиков, которые активизируют ЦНС, ускоряют процесс липолиза, подавляют аппетит, повышают выносливость и заряд энергии.
В состав препарата входят целые комплексы действующих веществ. Так, эфедран является близким «родственником» эфедрина. Он активизирует деятельность симпатической НС и предупреждает усталость мышц. Термогенный комплекс содержит сухой кофеин, экстракт зелёного чая, экстракт колеуса, йохимбин, экстракт перечной мяты, экстракт герани, эводиамин. Эти соединения ускоряют сжигания жира за счёт повышения температуры тела.
«Адский огонь» принимают по 1-2 капсулы в течение дня. Идеальный вариант – за полчаса до приёма пищи на голодный желудок. Нельзя употреблять вместе с иными жиросжигающими препаратами, с продуктами, содержащими кофеин, со стимуляторами нервной системы и спиртными напитками. Противопоказания к приёму – любые заболевания сердечно-сосудистой системы.
Достоинства:
- эффективность;
- комплексный состав;
- большое количество сильных компонентов;
- надёжный производитель;
- действительно избавляет от лишних килограммов;
- повышает выносливость, добавляет много энергии;
- быстрый результат.
Недостатки:
- подойдёт спортсменам, новичкам лучше не пробовать;
- много побочек;
- влияет на сердце.
Hellfire 90 капс от Innovative Labs
2-е место. Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite
Многие популярные жиросжигатели попадают к нам от американских производителей. И данный препарат – не исключение. Его необычность заключается в том, что основой является экстракт листьев коки. Да-да, того самого деревца, которое подарило жизнь знаменитой газировке и ещё более знаменитому наркотику. Но в данной добавке дозы минимальны и не способны привести к наркозависимости.
Экстракт листьев коки работает в качестве нейростимулятора, снижает аппетит и запускает термогенные процессы в организме. Также в препарате содержится заменитель герани (DMHA), являющийся сильным натуральным стимулятором. А ещё синефрин, йохимбин, теобромин, экстракт листьев зелёного чая. Эти компоненты также являются термогеники, дополнительно придают заряд бодрости и улучшают настроение. Что тоже важно в процессе тренировки.
Производитель заявляет, что биодобавка работает и без диеты, поскольку содержащиеся в составе вещества самостоятельно запускают процессы термогенеза и липолиза. Однако не стоит думать, что можно предаваться радостям жизни и употреблять таблетки, надеясь на чудо. Логика и опыт худеющих показывает: необходимо придерживаться сбалансированного рациона, заниматься физической тренировкой (пусть не до изнеможения). Лишь в этом случае можно ожидать значимых результатов.
Рекомендуется употреблять средство вместе Омега-3 жирными кислотами, L-карнитином, коэнзимом Q-10. Все эти вещества дополнительно ускоряют метаболизм, улучшают процесс сжигания жира, а также защищают сердце от негативных факторов. Нельзя сочетать препарат с приёмом алкоголя, медикаментов, антибиотиков, газировки, энергетических напитков. Противопоказания – заболевания сердца и желудочно-кишечного тракта.
Достоинства:
- натуральный состав (хотя в некоторых моментах и спорный);
- подавляет аппетит;
- можно и не соблюдать строгой диеты;
- повышение выносливости;
- эффективность;
- повышение умственной и физической работоспособности.
Недостатки:
- дорого;
- наблюдаются побочки – тремор и высокое давление.
Hi-Tech Pharmaceuticals термогеник Lipodrene Elite (90 шт.)
1-е место. Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)
Один из самых популярных препаратов для утилизации лишнего жира и приобретения фигуры мечты. Фирма-производитель утверждает, что «Чёрная мамба» показывает феноменальные результаты и борется с причинами, приводящими к избыточным килограммам. А что в реальности? Это действительно мощный жиротоп комплексного действия, чья эффективность обусловлена сочетанием нескольких активных ингредиентов. Перечислим действие лишь некоторых из них.
Синефрин и йохимбин, о которых мы упоминали ранее, являются известными термогенными веществами, разогревающими метаболизм, способствующими более быстрому липолизу и, соответственно, сжиганию жира. Brand Ephedra Extract (это не запретный эфедрин, но схожий по составу и происхождению препарат) – нейростимулятор, улучшающий работу ЦНС и повышающий выносливость. Зелёный кофе относится к группе соединений, обладающих антиоксидантным действием, а чёрный перец предупреждает накопление лишних килограммов.
Что обещает производитель? Пролонгированное воздействие на организм в течение четырёх-шести часов. А ещё утилизация всех видов жира, в том числе и так называемого упорного. А что в инструкции? Там указано, что 90 капсул хватит для приёма на 45 дней, если принимать по 2 штуки в сутки. Обязательно нужно дополнительно выпивать большое количество воды, поскольку повышенное потоотделение вам обеспечено.
Достоинства:
- высокая эффективность;
- большое количество активных веществ в составе;
- подавляет аппетит;
- огромный заряд энергии;
- подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам;
- для мужчин – усиливает либидо.
Недостатки:
- огромное количество противопоказаний;
- только для людей с идеальным здоровьем;
- много побочек (тремор, бессонница, давление и пр.; хотя это характерно для многих жиросжигателей);
- дорого.
Innovative Labs термогеник Black Mamba Hyperrush (90 шт.)
