Что делать в случае, если болит поясница у мужчины

Почему болит поясница у мужчин? Возможные причины

Чаще всего неприятные ощущения в спине у пациентов средних лет бывают обусловлены патологиями позвоночника, которые развиваются из-за возрастных изменений, повышенных нагрузок или, напротив, гиподинамии. Влияние данных факторов приводит к изнашиванию межпозвонковых дисков или смещению позвонков.

Из-за этого у мужчин возникает ноющая боль в пояснице. Часто она усиливается после физических нагрузок, долгого пребывания в одном положении, переохлаждения. На развитие болезней позвоночника указывает и снижение подвижности: становится тяжелее поворачиваться, наклоняться, ходить или стоять на одном месте.

Также признаками заболеваний костно-мышечного аппарата являются:

• болезненность в спине или нижних конечностях при попытке наклониться;
• частое онемение ног или ягодиц;
• мышечные спазмы в ногах, спине, ягодицах;
• треск, хруст при попытках «размять» спину, сделать наклон, при ходьбе.

При дегенеративно-дистрофических болезнях (остеохондрозе, артрозе) страдают межпозвонковые диски и мышечные ткани, сдавливаются сосуды и нервные корешки. Искривление позвоночника, которое может возникнуть и у взрослых людей при сидячей работе или тяжелом физическом труде, ведет к сдавливанию или неправильному положению внутренних органов и тоже способно приводить к болезненности в пояснице. Если вы подозреваете у себя какую-либо из патологий позвоночника, проконсультируйтесь с ортопедом или неврологом. Низ спины у мужчин может болеть и при недомоганиях, не связанных с позвоночным столбом. В таких случаях требуется помощь следующих специалистов:

• при заболеваниях органов ЖКТ – гастроэнтеролога;
• при болезнях почек – нефролога или уролога;
• при нарушениях в половой сфере – уролога или венеролога (в случае инфекционных заболеваний, передающихся половым путем).

Частые запоры или диарея, стул с кровью, рвота или тошнота говорят о том, что болезненность в поясничной области вызвана патологиями органов ЖКТ.

При нарушении мочеиспускания, повышении температуры и общем ухудшении состояния дискомфорт в пояснице, вероятнее всего, обусловлен патологиями выделительной системы, в том числе болезнями почек, которые без лечения могут быть опасными для жизни. При снижении либидо, появлении высыпаний в паховой и ягодичной областях, специфических выделениях, затрудненном или учащенном мочеиспускании боль в нижней части спины может быть следствием половых болезней.

Боль в пояснице Боль в пояснице. Самая частая причина боли в пояснице

Причинно-следственные связи возникновения боли

У мужчин боли в пояснице чаще всего являются отражением их образа жизни. Больше всего подвержены болевым синдромам люди из зоны риска:

• Профессиональная деятельность пациентов связана с тяжелой физической нагрузкой;
• Люди интеллектуального труда, которые ведут сидячий образ жизни;
• Больные с избыточной массой тела;
• Мужчины, регулярно употребляющие алкогольные напитки, курильщики, наркоманы;
• Пациенты с ослабленной иммунной системой.

Такие болевые ощущения лечатся изменением образа жизни, подбором сбалансированного питания и грамотно распределенными физическими нагрузками.

Однако иногда наличие хронических болей в пояснице сигнализирует о серьезных патологиях, лечение которых зависит от причины, вызвавшей болезнь. Рассмотрим, как характер и локализация болевых ощущений указывает на конкретное заболевание.

Остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела – заболевание дегенеративного характера. Болевой синдром возникает, когда патология распространяется до поясничной части позвоночника. Усиление боли пропорционально развитию патологии. Если на начальных стадиях ощущается дискомфорт при значительных физических нагрузках, то с течением болезни боль приобретает хронический характер, проявляя себя даже в ночное время в состоянии полного покоя.

Распознать патологию помогут дополнительные симптомы:

• Ощущение «бегающих» мурашек по коже;
• «Болевые прострелы» в область промежности или груди.

Диагностика болезни подразумевает обязательное использование аппаратной диагностики:

• Рентгенологическое исследование;
• Компьютерная томография;
• МРТ.

После диагностических исследований травматологом и неврологом, которые курируют это заболевание, назначается комплексное лечение, состоящее из таких компонентов:

• Снижение нагрузки на позвоночник;
• Использование новокаиновой блокады;
• Анальгетические средства;
• НПВП;
• Диуретики;
• Процедуры физиотерапии на стадии восстановления.

Остеопороз

У пожилых мужчин боли в пояснице чаще всего являются свидетельством развития остеопороза. Болезнь появляется из-за недостаточного содержания кальция в тканях.

Симптоматика начинается с ноющих болей в области поясницы, которые, постепенно усиливаясь, проявляются сильнее после физических усилий. К дополнительным симптомам остеопороза относят судорожные сокращения мышц спины, изменение осанки и походки.

Опасность патологии состоит в методичном разрушении позвонков. Так как они являются частью позвоночного столба, человек испытывает сильный болевой синдром при наклонах туловища. Из-за нарушения амортизации у больных при малейших нагрузках происходят переломы позвоночника.

Перед назначением терапии необходимо проконсультироваться с эндокринологом, так как недостаточное усвоение кальция часто происходит из-за возрастного гормонального дисбаланса.

Растяжение

У мужчин боли в пояснице часто связаны с растяжениями. Так называют травмирование сухожилий, мышц или их волокон. Провоцируют такие травмы нагрузки, которые не соответствуют уровню физические подготовки человека.

Боль спазматического характера может быть разной степени интенсивности, но в любом случае она мешает естественным функциональным возможностям пострадавшего. Когда поясница болит, явно проявляется отечность, краснота и гематомы в месте травмирования, то врач диагностирует растяжение. Чтобы исключить возможный разрыв мышц или связок, нужно обратиться к травматологу. Диагностика с помощью УЗИ развеет все сомнения.

Лечение боли в данном случае заключается в регулярном использовании эластичной повязки, снижении нагрузки на позвоночник и приеме медикаментозных препаратов: анальгетиков и НПВП.

Смещение

Смещение дисков позвоночного отдела проявляет себя не сразу. В начале патологического процесса его признаки вообще могут отсутствовать. Однако по мере развития появляется резкая боль в пояснице, которая может снизить возможности физической активности. Движения становятся скованными, нарушается походка из-за слабости в ногах.

Позвоночные диски деградируют, поэтому позвоночный столб «снижается», защемляя нервные отростки: параллельно развивается неврологические патологии. Учитывая все вышесказанное, лечением патологии занимаются травматологи и неврологи. Длительная комплексная терапия предусматривает использование ортопедических приспособлений, массажа. В качестве медикаментозных средств применяют хондропротекторы, анальгетики и спазмолитики. На этапе восстановления показаны физиопроцедуры и лечебная гимнастика.

Переломы

Травмы позвоночника часто приводят к его переломам. Наибольший фактор риска в этом отношении представляют собой ДТП и падения с высоты.

Если поврежден позвоночник, боль в пояснице резкая, отдающая в другие зоны спины. При попытках пальпации поврежденной области болевой синдром усиливается настолько, что может вызвать болевой шок. Движения ограничены до минимума. Возможно развитие кровотечений в результате поврежденных мягких тканей.

Диагностируют перелом с помощью рентгена, КТ и МРТ. Рентгеновский снимок позволяет оценить линию надлома, а компьютерная и магнитно-резонансная томография – степень повреждения.

Лечением занимаются травматологи, которые делают следующие назначения:

• Полное обездвиживание;
• Вытяжение;
• Строгое соблюдение постельного режима;
• Репозиция обломков костей;
• Анальгетики;
• Физиопроцедуры и массаж на восстановительном этапе.

Инфекции

Боль ниже поясницы свидетельствует об инфекционной природе заболевания. Особенно важно незамедлительно обратиться к врачу, если в качестве дополнительного симптома выступают повышенные показатели температуры тела и тошнота, переходящая в рвоту. Боль тянущего или ноющего характера, усиливающаяся при движении.

Такая симптоматика явно сигнализирует о развивающемся пиелонефрите. Эта патология требует незамедлительного лечения у уролога, так как, перейдя в хроническую стадию, она спровоцирует осложнения в виде гнойных образований.

Если дискомфорт в области поясничного отдела переходит в боли ниже поясницы с правой стороны, это сигнал о развитии опасных инфекций:

• Гепатита;
• Воспалительного процесса в легких;
• Патологического изменения в желчном пузыре;
• Воспаления простаты;
• Язвы желудка;
• Аппендицита;
• Панкреатита;
• Наличия камней в почках.

Дополнительной симптоматикой в этом случае служит частое и крайне болезненное мочеиспускание, повышение показателей температуры тела, тошнота.

Радикулит

В пожилом возрасте у мужчин боли в пояснице могут быть вызваны радикулитом. Патология развивается вследствие воспаления в спинномозговом нерве.

Болевой синдром резкий и сильный. Локализуется в том месте поясницы, где происходит воспалительный процесс нерва. Больному сложно выполнять естественные движения: он не может сесть, встать и даже повернуться.

Острый приступ радикулита снимают соблюдением строгого постельного режима, приемом анальгетических средств и местных препаратов в виде мазей («Диклофенака», «Олфена»).

После того, как приступ боли купируют, приступают к восстановительному этапу: физиопроцедурам, массажу, специальным упражнениям.

Следует отметить, что ревматизм – синдром, часто возникающий как осложнение какой-то патологии позвоночника. Поэтому у пациентов с диагностированными проблемами с позвоночником проводят оценку риска развития ревматоидного состояния с помощью аппаратных исследований: МРТ или рентгена.

Болезнь Бехтерева

Боли в пояснице у мужчин могут быть вызваны болезнью Бехтерева. Так называют воспаление, развивающееся в суставных тканях и позвоночнике.

Симптоматика отличается от других патологических процессов этого ряда: боли становятся сильнее в утреннее время после состояния покоя. Затем под воздействием повседневных физических нагрузок они становятся меньше.

Из-за нарушений в позвоночном столбе больной вынужден ходить на полусогнутых ногах, поэтому у него меняется походка. А изгиб позвоночного столба пропадает в самом начале развития патологии.

Терапия проводится под строгим контролем врача, так как дозировка и схема приема медикаментозных препаратов подбирается каждому пациенту отдельно в зависимости от индивидуальных особенностей течения болезни.

Защемление нерва

Из-за резких движений, поднятий тяжестей или воздействия холода (сквозняков) происходит защемление нервов. Болевой синдром сильный, может «переходить» в ноги.

В данном случае пострадавшему нужно помочь принять удобное для него положение, при котором все мышцы тела будут находиться в расслабленном состоянии. Чтобы мышцы поясницы получили максимальное расслабление, под колени больного положите валик из свернутой одежды или одеяла.

Если нерв защемило из-за сквозняка, примените мази согревающего действия. Помните, если через 1-2 дня боль значительно не снизилась, нужно обратиться за консультацией к неврологу.

Частые и длительные стрессы

Как бы ни удивительно это не звучало, однако боли в пояснице могут быть следствием длительных стрессов. Дело в том, что из-за психологической усталости и напряженности, мужчина бессознательно ссутулится. Такая поза приводит к постоянным превышенным нагрузкам на позвоночник, что и вызывает болевой синдром.

Лечением таких болезненных ощущений станет физический и психологический отдых, который предусматривает смену основного вида деятельности.

Медикаментозные средства

Лечение назначается только после детального обследования. Оно подбирается индивидуально с учетом патологии и особенностей организма каждого больного. В качестве стандартной схемы назначения медикаментозных препаратов можно отметить такие лекарства:

• Анальгетики;
• Спазмолитики;
• НПВП.

Лекарство назначают в виде таблетированной формы, инъекций или мазей.

Болит поясница у мужчины: что можно сделать в домашних условиях?

Для уменьшения болезненных ощущений необходимо снять давящую одежду, отказаться от приема тяжелой пищи (жирных блюд, копченостей и т.д.), лечь в максимально удобной позе. При отсутствии температуры, тошноты, нарушений стула и мочеиспускания, специфических выделений можно:

• принять теплую ванну;
• выпить обезболивающее;
• прогреть поясницу с помощью шерстяного шарфа или грелки.

Однако даже при улучшении состояния и отсутствии явных признаков болезней внутренних органов необходима консультация врача. Боли, связанные с позвоночником, имеют свойство появляться и исчезать на первых этапах болезни. Но постепенно болевые приступы начинают повторяться все чаще, двигательная активность и чувствительность снижаются, в наиболее тяжелых случаях – вплоть до паралича. Кроме того, без лечения патологии позвоночника приводят к разнообразным осложнениям, вызывая цистит, геморрой, снижение либидо, импотенцию.

Другие состояния, приводящие к появлению болей в спине

Нередко боль в спине совершенно не связана с патологией позвоночника, почек или органов пищеварительного тракта и свидетельствует о других опасных состояниях.

Инфаркт миокарда

Основная статья: Инфаркт миокарда

Боль при инфаркте не всегда локализуется за грудиной. Атипичные формы этой патологии сопровождаются появлением интенсивных болей в спине (как правило, по центру, чуть выше поясницы). Нередко такое состояние принимают за панкреатит или иную патологию, что значительно затрудняет диагностику и приводит к позднему началу специфической терапии. Именно поэтому при возникновении острых болей в спине рекомендовано проведение ЭКГ всем мужчинам независимо от возраста.

Инсульт головного мозга

Основная статья: Инсульт

При поражении некоторых отделов центральной нервной системы может страдать кровоснабжение спинного мозга. Это приводит к появлению резких болей в спине, онемению конечностей, нарушению мочеиспускания и дефекации. Могут отмечаться и другие симптомы инсульта:

• нарушение сознания;
• сильная головная боль;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• вегетативная симптоматика: приливы жара, повышенная потливость, сухость во рту;
• параличи и парезы конечностей, мышц лица;
• нарушение речи, слуха, зрения;
• нарушение координации движений;
• снижение чувствительности.

При появлении любого из этих симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Особенности диагностики

Выяснить причины тянущих болей в пояснице у мужчин может только врач. При отсутствии признаков расстройства ЖКТ, половой сферы или выделительной системы обращаться за помощью нужно к неврологу или ортопеду. Если поясница болит после ушиба, желательно проконсультироваться с травматологом.

В ходе приема специалист выполнит осмотр и пальпацию, проверит рефлексы, изучит жалобы и анамнез. Для дополнительного обследования могут потребоваться:

• анализы крови и мочи;
• рентген;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ.

Качественные снимки позволяют выявить не только изменения анатомии позвоночника, но и осложнения: компрессию нервов, сужение или расширение сосудов, воспалительные процессы. Лабораторные анализы и УЗИ необходимы для обнаружения осложнений, связанных с внутренними органами. После определения причины, по которой у мужчины болит поясница, врач разработает план лечения.

Заболевания мочевыводящих путей

Боли при патологии мочевыделительной системы могут возникать непосредственно в поясничной области, так и отражаться из других участков тела. На практике чаще всего встречаются такие состояния:

Пиелонефрит, цистит, уретрит

Основные статьи: Пиелонефрит, Цистит, Уретрит

Воспаление почек сопровождается появлением тянущих, ноющих болей в спине с одной или двух сторон. При простукивании поясничной области боль усиливается (симптом Пастернацкого). Дизурические симптомы для изолированного пиелонефрита не характерны и встречаются при одновременном воспалении почек, мочевого пузыря и уретры.

Признаки цистита и уретрита:

• учащенное мочеиспускание;
• боль и жжение при выделении мочи;
• ложные позывы на опорожнение мочевого пузыря;
• недержание мочи;
• боль над лоном и в промежности, отдающая в спину.

Неприятные ощущения могут сочетаться с повышением температуры тела. Возможно развитие воспалительного процесса без выраженной лихорадки.

Мочекаменная болезнь

Основная статья: Мочекаменная болезнь у мужчин

Появление камней в почках, мочеточниках и мочевом пузыре может привести к развитию приступа почечной колики. Боль в спине становится нестерпимой, иррадиирует в пах, на бедро. На высоте приступа возможно появление тошноты и рвоты, потеря сознания. Если камень полностью перекрывает просвет мочеточника или застревает в устье мочевого пузыря, возможна острая задержка мочи.

При подозрении на патологию мочевыводящих путей применяются такие методы диагностики:

• общий и специальные анализы мочи;
• бактериологический посев мочи;
• УЗИ;
• эндоскопические методы: уретроскопия, цистоскопия;
• экскреторная урография;
• КТ и МРТ.

Лечение преимущественно консервативное: прием антибактериальных и противовоспалительных средств, купирование приступа боли. При мочекаменной болезни может потребоваться хирургическое лечение.

Лечение боли в пояснице у мужчин

Ответ на вопрос, чем лечить боль в пояснице у мужчин, зависит от конкретного диагноза, однако в общих чертах лечебные схемы для многих болезней позвоночника совпадают. Из числа медикаментов, как правило, назначаются противовоспалительные средства, витамины, хондропротекторы и некоторые другие препараты. В случае инфекционного поражения назначаются антибиотики. На ранних стадиях неинфекционных болезней часто удается обойтись без приема медикаментов. Побороть боль и воспаление можно с помощью физиолечения. Физиотерапевтические процедуры не вызывают побочных эффектов и позволяют:

1. «запустить» восстановительные процессы;
2. снять болевой синдром, воспаление и отечность;
3. улучшить кровообращение и питание тканей;
4. устранить мышечное напряжение и спазмы;
5. избавиться от вызванного болезнью стресса.

Для ускорения регенерации тканей необходимо нормализовать питание: уменьшить потребление солений и копченостей, добавить в рацион продукты, богатые желатином. Более подробно лечебную диету для каждого пациента разрабатывает врач. Улучшить двигательные функции, укрепить мышечный корсет, нормализовать кровоток и предотвратить дегенеративные процессы поможет ЛФК. Желательно, чтобы занятия гимнастикой хотя бы первое время проходили под контролем специалиста по лечебной физкультуре. Он выберет подходящую для пациента нагрузку, разработает план тренировок и будет следить за правильностью выполнения упражнений. Для улучшения общего самочувствия и повышения действенности основного лечения применяются методы вспомогательной терапии: массаж, иглоукалывание или биопунктура, мануальная терапия. Все эти процедуры улучшают качество сна и общий эмоциональный настрой, способствуют снятию мышечного напряжения.

На поздних стадиях патологий позвоночника консервативных мер часто бывает недостаточно, требуется хирургическая помощь. После таких операций необходима достаточно долгая реабилитация, причем полное восстановление здоровья, к сожалению, будет уже невозможным. Поэтому при болезненных ощущениях в пояснице очень важно вовремя обратиться за врачебной помощью, не ограничиваясь приемом обезболивающих и другими попытками самолечения, которые в лучшем случае помогут крайне мало, а в худшем – приведут к ускорению развития болезни. В клиниках «Здравствуй!» установлено новейшее лабораторное и диагностическое оборудование, которое дает возможность выявлять патологии ОДА на ранних стадиях. Большой практический опыт позволяет врачам разрабатывать для каждого пациента наиболее эффективный план комплексного лечения.

Патология половой сферы

Заболевания, встречающиеся только у мужчин такие.

Патология простаты

Отраженные боли в пояснице могут быть следствием таких состояний:

• острый и хронический простатит;
• аденома простаты;
• рак предстательной железы.

Боль при этих состояниях локализуется преимущественно в промежности, может отдавать в прямую кишку, крестец, поясничную область. Заболевания простаты обычно сопровождаются дизурическими явлениями и нарушением потенции. При хронической патологии боли в спине выражены слабо, и эректильная дисфункция может стать единственным симптомом.

Заболевания органов мошонки

Причиной отраженной боли в пояснице могут быть такие состояния:

• орхит;
• орхоэпидидимит;
• гидроцеле (водянка яичка);
• варикоцеле;
• кисты;
• опухоли;
• последствия травмы;
• перекрут яичка.

Боль при патологии яичек и придатков может иметь разный характер и быть различной интенсивности. Дискомфорт в спине сочетается с тянущей, тупой, ноющей болью в промежности и прямой кишке. Возможно повышение температуры тела.

Опухоли половых органов

Достигая больших размеров, новообразования простаты, яичек и других органов могут давать о себе знать тупыми, ноющими болями в спине, промежности, прямой кишке. Такие боли свидетельствуют о запущенном процессе, прорастании опухоли в соседние ткани, появлении метастазов. При злокачественных опухолях отмечаются признаки общей интоксикации организма: выраженная слабость, лихорадка, снижение веса.

Для поиска причины болей применяются такие методы:

• диафаноскопия;
• УЗИ;
• обследование на ИППП.

После устранения основной патологии боль в пояснице исчезает. Если боль не стихает, это может говорить о развитии осложнений и требует прицельного обследования.

К какому врачу обратиться?

Профиль необходимого специалиста зависит от нескольких факторов:

1. Тип и характер болей. Если они сильные и появились резко, лучше сразу вызвать скорую, а не заниматься выбором подходящего врача. Уже в больнице будут проведены диагностические мероприятия и профилирующий специалист назначит должное лечение.
2. Первичность (симптом появился впервые) или вторичность болей (они возникали раньше и уже поддавались лечению). Если симптом беспокоит пациента впервые, лучше для начала обратиться к терапевту. После сбора анамнеза он отправит пациента к подходящему доктору. Если же боли появлялись раньше и была выяснена их причина, при повторном их возникновении стоит пойти на прием к тому же врачу.
3. Сопровождающие симптомы. При появлении трудностей в мочеиспускании, болей внизу живота и прочих симптомов инфекций или воспалений мочеполовых путей нужен уролог или андролог. При воспалениях и других дисфункциях почек необходим осмотр у нефролога. Патологии в опорно-двигательной системе может лечить ревматолог, ортопед, травматолог, хирург или артролог (зависит от специфики болезни). С проблемами в ЖКТ следует обратиться гастроэнтерологу. Болезнями половой системы занимается уролог или венеролог (если боль в пояснице появилась из-за ЗППП). При подозрении на защемление нерва должную консультацию сможет оказать невролог.

В некоторых случаях пациент может проходить лечение у нескольких врачей одновременно. К примеру, если боли в пояснице возникли на фоне болезней почек, патологический процесс мог затронуть и мочевыводящие пути. В такой ситуации нужно наблюдаться у нефролога и уролога.

Диагностика

Прежде чем назначать какую-либо терапию мужчине, его необходимо полноценно обследовать. При сборе анамнеза обращают внимание на возраст больного, начало и продолжительность заболевания, характер боли, факторы, спровоцировавшие ее, точную локализацию и иррадиацию, а также признаки соматических заболеваний.

Вертебрологический осмотр начинают с оценки походки пациента. Затем проводят физикальный осмотр стоя и лежа. На этом этапе стараются выявить аномалии развития, асимметрию скелета (укорочение одной ноги), особенности осанки, выраженность физиологических изгибов позвоночника, сколиоз, оценить объем движений в позвоночнике и крупных суставах.

В качестве дополнительных методов обследования используют рентгенографию позвоночника, КТ или МРТ. Они позволяют диагностировать дегенеративные изменения позвоночника, грыжу, стеноз позвоночного канала, инфекционные или опухолевые поражения позвоночника, патологию оболочек спинного мозга.

Как диагностировать поясничные боли?

Полный медицинский анамнез и физический осмотр, как правило, могут определить из-за чего болит поясница у мужчин. Любое серьезное состояние, которое способно быть причиной боли, легко определяется при своевременном обращении за медицинской помощью.

В течение осмотра доктор спросит:

• О начале, месте и интенсивности боли;
• Длительности симптомов и любых ограничениях в движениях;
• Об истории предыдущих заболеваний или любых состояниях здоровья.

Вместе с тщательным осмотром спины, проводятся неврологические тесты, чтобы определить причину боли и назначить подходящее лечение.

Наглядные проверки и их виды включают в себя рентген, который часто становится первым видимым методом, используемым для осмотра сломанных костей или ущемленных позвонков. Рентгеновское исследование показывает структуру кости и любую неотрегулированность в позвонках или перелом в них.

Мягкие ткани, такие как мышцы, связки или диски, не видны на обычном рентгене.

Компьютерная томография (КТ)

Используется для того, чтобы увидеть структуру позвоночника, которую невозможно рассмотреть на традиционном рентгене, такую как грыжа диска, спинно-мозговой стеноз или опухоли. С помощью компьютера скан КТ создает трехмерное изображение из серии двухмерных фотографий.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Использует магнитную силу вместо радиационного излучения для создания компьютерного изображения. Подобно рентгену, который показывает только костную структуру, МРТ-экран отображает мягкие ткани, такие как мышцы, связки, сухожилия и кровеносные сосуды.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество способов, которые избавят от боли в спине. Например, компрессы, которые помогут снять воспаление и боль. Для горячительных компрессов используют ромашку, чабрец или зверобой, его лучше делать на ночь. Также можно использовать горчичный порошок, который разводят в воде (смесь по консистенции должна напоминать сметану) и намазывают на больное место. Компресс должен оставаться на коже не больше пяти минут, чтобы не образовался ожог.

Главное правило компрессов для согревания – они не должны обжигать, максимум — это жар. Если компресс обжег, нужно снять его и промыть место водой.

Также отлично снимают боль и воспаление листья лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к спине. Держать примерно час, потом снять и замотать спину.

Если смешать порошок бодяги с оливковым маслом, то можно получить мазь, с помощью которой рекомендуется делать компрессы. Также хорошо поможет и конский каштан, смешанный с камфорным маслом и топленым салом.

Холодные компрессы делают из чеснока и лимонного сока. Потом наносят смесь на салфетку и накладывают на спину на двадцать минут. Также используют и мед, которым натирают больное место. Это помогает нормализовать кровообращение и тонизировать мышцы.

Различные растирания также эффективны при болях ниже поясницы. Например, «тройной одеколон», йод, валериана и несколько стручков горького перца смешивают и настаивают день. Потом намазывают спину и оборачивают теплой тканью.

Профилактика

Чтобы избежать неприятных ощущений в области поясницы, необходимо регулярно посещать областного врача (терапевта) и следить за состоянием здоровья. Так как причиной боли в спине могут быть различные заболевания, то меры профилактики могут отличаться.

К основным мероприятиям относят:

• избегать подъема тяжелых предметов;
• при подъеме большого веса немного сгибать ноги в коленях;
• равномерно распределять нагрузку на обе руки;
• следить за осанкой и корректировать ее в случае сутулости;
• заниматься активным видом спорта;
• посещать терапевта и регулярно проходить рентгенографию.

Боль внизу спины у мужчин может быть кратковременной, однако это не означает, что человек полностью здоров. Если неприятные ощущения возникают регулярно, то это основная причина обратиться к врачу за медицинской помощью.

Как оказать себе первую помощь

Первая помощь при острой боли в пояснице заключается в приеме обезболивающих препаратов. Важно при этом иметь уверенность в том, что на выбранное лекарство нет аллергии. Нельзя допускать передозировки лекарственных средств.

Для того, чтобы болезненность отступила, как можно быстрее рекомендуется принять лежачее положение и выбрать наиболее удобную позу. При этом лечь желательно на жесткую поверхность. Можно приложить на больное место холодный компресс. Через пару дней можно начать делать прогревания, если врач подтвердит, что болевой синдром не связан с заболеваниями внутренних органов.

Растяжение

Если произошло травматическое воздействие на спину мужчины, могут растянуться мышцы. Это часто происходит, когда мужчина поднимает тяжести либо излишне физически напрягается, неважно, в быту или во время занятий спортом. Многие спортивные упражнения с отягощением, которые нагружают спину вертикально, например, становая тяга, могут стать причиной такой травмы. Если есть подозрение, причина боли может быть в растяжении, нужно скорее оказать помощь. Самое главное – ликвидировать напряжение на спину. Иначе ситуация может ухудшиться.

Чтобы справиться с воспалительным процессом, допустимо использовать холодный компресс. Подойдет любой продукт из морозильника. Но низкая температура может травмировать кожный покров, поэтому под компресс лучше положить тканевую прослойку. Держать его нужно около 30 минут.

Затем лечение должно перейти в руки специалистов скорой помощи. Они оценят состояние, назначат диагностические исследования, чтобы исключить более серьезные травмы. Лечить травму будут несколько недель. Главный принцип – покой, иначе последствием могут стать хронические боли в области поясницы.

Виды болей

На сегодняшний день принято различать пять видов болевых ощущений:

1. «Острая»;
2. «Ноющая»;
3. Постоянные болезненные ощущения или возникают они периодически (могут зависеть от положения тела);
4. «Простреливающая»;
5. «Отдающие» боли (то есть болевые ощущения возникают в одном месте, а распространяются, например, по всему телу или в противоположной стороне от источника).

Сильные и резкие

«Острые», «резкие» боли в спине зачастую снижают двигательную активность человека. Возникают вследствие травм отделов позвоночного столба. При растяжениях и спазмах мышц спины соблюдение покоя в течение недели способствует устранению боли.

Диагностика причины болей

Так как боль в пояснице может быть симптомом самых разных заболеваний, важную клиническую роль играет диагностика. Она включает в себя такие мероприятия:

• Первичный осмотр со собором анамнеза.
• МРТ и КТ разных отделов позвоночника, органов и костей таза, органов в брюшной полости, забрюшинного пространства. Позволяет обнаружить костные патологии и дисфункции органов.
• Рентген позвоночного столба и таза (по необходимости). Анализируется целостность костей. Рентгенография также может выявить некоторые другие заболевания и новообразования (но по сравнению с МРТ проигрывает в точности и детальности снимков).
• Осмотр у невролога, во время которого проверяется работа черепных нервов, мышечный тонус, чувствительность, наличие нормальных и патологических реакций. Такие мероприятия проводятся для исключения патологий нервной системы.
• Денситометрия костных тканей. Подтверждает или опровергает остеопороз.
• Электромиография седалищного нерва, нервов в мышцах нижних конечностей, пояснично-крестцовой области. Отслеживает течение процессов иннервации.
• Венография сосудов в паху и нижних конечностях.
• УЗИ сосудов и органов малого таза, мягких тканей.
• Сцинтиграфия костных структур — выявляет метастазы в костях.
• Анализ крови: общий, биохимический (острофазные белки, протеинограмма), на онкомаркеры, на наличиевозбудителей ЗППП.

Все исследования проводятся поэтапно. В первую очередь пациента осматривают, потом отправляют на лабораторные анализы, после чего уже могут назначить инструментальные исследования.

Иррадиирующие боли

Очень часто боли в области поясницы свидетельствуют о воспалительных заболеваниях предстательной железы, печени, почек, желудка, кишечника, выделительной и других систем. Для постановки более точно диагноза следует обратиться к терапевту, который назначит вам полное обследование и по его результатам направит к гастроэнтерологу, нефрологу, урологу или хирургу.

Если болит поясница и правый бок, это может свидетельствовать о гепатите, холецистите, правосторонней пневмонии и других серьезных заболеваниях. Также такие ощущения у мужчин могут свидетельствовать о воспалительных процессах предстательной железы или простатите.

При сильной интенсивности боли также можно предположить аппендицит, панкреатит и желчнокаменную болезнь. При этом боль в области поясницы является лишь косвенным симптомом, а основными является повышенная температура тела, тошнота и рвота, боль при мочеиспускании, слабость, быстрая утомляемость и другие.