Лечение артрита локтевого сустава в домашних условиях: эффективные методы

Описание болезни

Артрит – это заболевание, которое связано с патологическим процессом, протекающим в хрящевой ткани и сопровождающееся сильными болевыми ощущениями. Для артрита характерно медленное прогрессирование и хроническая форма протекания. Локтевые суставы страдают от воспалительных процессов не реже других сочленений, особенно из-за различных травм. В случае, когда такие травмы происходят часто, развитие артрита становится неизбежностью.

Многие часто путают артрит с артрозом, однако в медицине часто встречаются случаи, когда болезнь сочетает в себе признаки артроза и артрита. Артрозо-артрит локтевого сустава характеризируется разрушением хрящей и суставов, которое сопровождается сильным воспалением.

Как правило, после падения или удара человек ощущает дискомфорт и боль, ограничивается подвижность конечности. Особенность локтевого артрита в том, что он достаточно быстро распространяется на другие суставы и превращается в полиартрит. Данная патология свойственна преимущественно пожилым людям. Развивается она достаточно медленно, однако со временем болезнь усугубляется и осложняется другими заболеваниями (бурситом, флегмоной).

К сожалению, большинство пациентов, замечая болевые ощущения в локте, не слишком торопятся к врачу, что приводит к серьезным осложнениям. Как правило, боли ощущаются в утреннее время, а после разработки сустава проходят. Обратиться за медицинской помощью человека вынуждает обострение, которое наступает резко и сопровождается сильными, пронзительными болями. Терапевтические мероприятия всегда зависят от стадии болезни, а после курса лечения обязательными становятся профилактические мероприятия с целью предотвратить рецидив.

Фото артрита локтя:

Виды артрита локтевого сустава и их симптоматика

Более детально описать симптоматику болезни можно исходя из видов ее проявления. Существует несколько видов артрита локтя, исходя из первопричин его возникновения.

1. Гнойный артрит, его симптомы: повышение температуры, стремительно проявляющаяся интоксикация (тошнота, рвота, головокружение), припухлость непосредственно локтевого сустава. На месте дислокации недуга проявляется покраснение, кожа болезненная и горячая. Возможны болевые атаки, в острой форме протекания болезни эти атаки просто невыносимы.
2. Артрит туберкулезный, его симптомы: медленная прогрессия недуга с рентгенологической картиной. Зачастую на ранних этапах артрит не проявляется симптомами, но при каждом последующем ушибе или травме симптомы начинают возникать. Это и боль, проявляющаяся при резких движениях локтя, небольшая опухлость, серозный выпот в полость локтевого сустава.
3. Артрит псориатический или основывающийся на подагре артрит, его симптомы схожи с симптоматикой ревматоидного вида болезни. Сразу не проявляются ярковыраженные симптомы артрита. Усиление боли заметно при движениях локтевого сустава, она с каждым разом усиливается. Заметно накопление синовиальной жидкости, образовывается припухлость в области пораженного сустава, после сна и отдыха ощущается скованность в локте. После активной разминки суставом ощущение закрепощения исчезает, что сбивает с толку и создает мнимое впечатление об отсутствии проблем в локте. Как правило, на ранних стадиях развития псориатического артрита локтя человек старается держать сустав в полусогнутом положении для избегания болезненных ощущений.

https://youtu.be/Y5BeDidZt_A

Причины появления артрита

Возникнуть патология может в результате многих причин. Любой воспалительный процесс вызывается борьбой иммунитета с вирусами и инфекциями. Обостряется артрит по этой же причине. Воспаление сустава сигнализирует об инфицировании суставной сумки или патологическом процессе в самом суставе. Как бы то ни было, артрит локтя начинается с воспаления, а его симптоматика зависит от стадии болезни и особенностей протекания.

Возникнуть болезнь может по ряду причин:

• травмы, ушибы, падения,
• нарушения обмена веществ,
• инфицирование сустава,
• онкологические образования,
• сифилис, туберкулез, волчанка.

Когда у пациента есть признаки болезни, а установить ее причину невозможно, врачи диагностируют идиопатический артрит.

Почему воспаляется локтевой сустав

Ревматологи выделяют множество причин, провоцирующих развитие воспаления в локтевом суставе:

• Травмы, ушибы, растяжения и прочие повреждения сустава, вызывающие локтевой артрит травматического характера;
• Вещественнообменные расстройства вроде подагры, провоцирующие развитие подагрического артрита, воспаление сустава может развиться и на фоне диабета;
• Проникновение в суставные ткани инфекционного агента вызывает развитие гнойной артропатии;
• Сепсис;
• Осложнения разного рода инфекционных процессов вроде бруцеллеза, туберкулеза, гонореи, уреаплазмоза и пр.;
• Опухоли злокачественного происхождения;
• Пищеварительные и дыхательные инфекции;
• Системные расстройства и патологии, для которых характерны иммунные сбои (волчанка, ревматоидные воспаления суставов и пр.);
• Сифилис;
• Временами определить этиологию локтевого артрита невозможно, тогда диагностируется идиопатическая форма патологии.

Выявление болезни

Симптомы артрита, как правило, яркие и характерные, однако не все пациенты, заметив дискомфорт в конечности, спешат за консультацией к врачу. Часто пациенты начинают заниматься самолечением, прибегая к компрессам и примочкам. Как результат, болезнь начинает прогрессировать, а ее симптомы становятся ярче.

Первое, что должен сделать человек, ощутив боли в локте, – это обратиться к ревматологу за консультацией. Только специалист может диагностировать заболевание и назначить лечение. Обычно пациента направляют на обследование, чтобы исключить сопутствующие болезни и подтвердить первичный диагноз.

Диагностика артрита включает в себя:

1. развернутый анализ крови,
2. УЗИ,
3. МРТ или КТ.

Как лечить синовит локтевого сустава?

Признаки и симптомы артрита локтя

Локтевой артрит сопровождается общей симптоматикой и местными проявлениями. Общие симптомы заключаются в слабости, лихорадке, тошнотно-рвотных признаках, головных болях и недомоганиях. В зависимости от разновидности артропатии могут присутствовать и признаки специфического характера: если имеет место гнойный артрит, то характерно развитие сепсиса, наличие опухолей характеризуется кахексией, а туберкулезная артропатия часто сопровождается кровохарканьем и пр.

Местная симптоматика основывается на таких проявлениях, как:

1. Отечность в области локтя, связанная с избыточным содержанием внутрисуставной жидкости;
2. Болевой синдром, обусловленный нервнокорешковым сдавливанием;
3. На ощупь локоть горячий;
4. Мышечный дискомфорт, ломота;
5. Поверхность кожи над локтевым суставом красная;
6. Нарушения суставной подвижности.

Основным признаком локтевого артрита выступает болевой синдром, зависящий от этиологии артрита. Для подагрического воспаления суставов характерна боль изнуряющего, ноющего, тупого характера, а для ревматического артрита, наоборот, – сильный, резкий, сковывающий болевой синдром. Наряду с вышеперечисленными проявлениями у пациента наблюдаются признаки, характерные для первопричины развития артропатии и сопутствующих патологий.

Терапевтические мероприятия

Лечение артрита включает в себя ряд мероприятий, которые в комплексе оказывают свое воздействие на патологию. Применяют прием препаратов, физиотерапию, ЛФК, массаж. В качестве вспомогательного лечения используют народные средства. Если консервативное лечение не приносит ожидаемого результата, возникает необходимость в проведении операции.

Медикаментозное лечение

Лечение проводится в несколько этапов. На первом этапе устраняются провоцирующие факторы и лечатся сопутствующие заболевания. Лечение артрита и снятие обострения (при наличии) проводится параллельно.

На втором этапе проводят обезболивающую терапию. С этой целью назначаются антибиотики, НПВС (Целебрекс, Мелоксикам), гормональные, обезболивающие препараты (Анальгин, Баралгин). При сильных болях делаются инъекции непосредственно в очаг поражения. Очень важно в этот момент минимизировать нагрузку на пораженный сустав.

Физиотерапия

На третьем этапе лечения восстанавливают подвижность больного сустава, делают массажи, ЛФК, физиопроцедуры. Чтобы закрепить положительный результат терапии, реабилитационный курс для пациента обязателен. К тому же очень важно укрепить иммунитет после курса лечения, так как после приема антибиотиков организм ослаблен.

Во избежание рецидива пациенту необходимо после лечения пересмотреть свой образ жизни и при необходимости изменить сферу деятельности. Нагрузки на суставы следует минимизировать, как и риск получения травм.

ЛФК

Лечебная гимнастика является неотъемлемой составляющей всего процесса лечения. При помощи специальных упражнений, можно поддерживать суставы в оптимальном состоянии при хроническом течении болезни. Кроме того, после снятия обострения ЛФК способствует скорейшему восстановлению тканей.

Чем лечить локтевые суставы в домашних условиях, рассмотрим далее.

Лечение народными средствами

Достаточно популярно лечение локтевого артрита народными средствами.

Важно: при обострении категорически запрещено использовать согревающие компрессы и растирки!

Минимизировать проявления патологии можно при помощи следующих народных средств:

1. Компрессы из капустного листа, лопуха.
2. Мазь на основе прополиса со сливочным маслом.
3. Компрессы из меда и алоэ.
4. Мази из вазелина и лекарственных растений.
5. Ванны с йодированной солью.
6. Компрессы на основе тертого сырого картофеля.

Избавиться от сильных болей можно при помощи анальгетиков, параллельно с ними используя народные рецепты. Лечение локтевого сустава народными средствами в домашних условиях ускоряет процесс купирования боли. Комплексные терапевтические мероприятия помогут быстрее восстановить сустав и вернуть ему подвижность.

Чтобы улучшить кровоснабжение в месте поражения, можно использовать растирку, приготовленную собственноручно. Для этого в равных частях берут яблочный уксус и мед (по 2 ст.л.). Компоненты смешивают и настаивают 3-6 часов.

Этим лекарством растирают локоть перед сном на протяжении месяца. После растирания очень важно утеплить больной участок и до утра держать в тепле.

Диагностика

Чтобы установить происхождение артрита и подтвердить воспаление локтевого сустава, необходимо клинический осмотр дополнить другими методами исследования. Точный диагноз можно установить с помощью лабораторных и инструментальных средств:

1. Общих анализов крови и мочи.
2. Биохимического исследования крови.
3. Анализа синовиальной жидкости.
4. Рентгенографии сустава.
5. Магнитно-резонансной томографии.

В зависимости от клинической ситуации, требуется консультация ревматолога, эндокринолога, травматолога.

После выявления артрита необходимо сразу же приступать к его лечению. Конкретные мероприятия определяются видом заболевания и особенностями организма пациента. Среди общих рекомендаций стоит отметить ограничение или исключение нагрузки на руку, при остром процессе можно использовать косыночную повязку, приложить холод.

Медикаментозная терапия

Лечение артрита локтевого сустава не обходится без медикаментов. Они обладают широким терапевтическим воздействием на пораженные ткани и организм, позволяя не только устранить симптомы, но и улучшить обменно-метаболические процессы. Как правило, артрит является показанием к назначению следующих лекарств:

• Нестероидные противовоспалительные.
• Антибиотики.
• Хондропротекторы.
• Гормоны и цитостатики.
• Противоподагрические.
• Улучшающие микроциркуляцию.
• Витамины и микроэлементы.

Указанные группы лекарств могут использоваться как в инъекционной, так и в таблетированной форме. Назначается и местная терапия специальными мазями (гелем, кремом).

Медикаменты нельзя использовать без рекомендации врача. Только он укажет, какой конкретно препарат применять, его дозировку и курс приема.

Физиотерапия

Комплексное лечение артрита предполагает использование физиотерапевтических процедур. Они улучшают кровоток в пораженной зоне, нормализуют биохимические процессы в тканях, способствуя устранению воспаления. Как правило, рекомендуют такие методы:

• Электрофорез.
• Волновая терапия.
• Лазерное лечение.
• Магнитотерапия.
• Парафино- и грязелечение.

В основном процедуры применяются при хронических артритах или в стадии затухающего обострения. Но гнойный процесс является противопоказанием ко многим методам физиотерапии.

Лечебная гимнастика и массаж

Когда воспаление в суставе имеет хронический характер, сопровождаясь нарушением подвижности в конечности, без лечебной гимнастики не обойтись. Используются упражнения на укрепление мышц, связочного аппарата и расширение двигательного объема. Для каждого пациента формируется своя программа занятий, чтобы лечение стало максимально индивидуализированным. А разогреть мышцы, их расслабить и подготовить к упражнениям поможет массаж.

Читать также: Псориатический артрит что это такое

Занятия лечебной гимнастикой следует проводить регулярно, сначала под руководством специалиста, а затем и дома.

Народные методы

Широкой популярностью пользуются народные методы лечения артрита. Но их нельзя ставить на первый план, забывая о традиционной терапии. В качестве дополнительных средств можно воспользоваться такими рецептами:

• Ванночки с морской солью, древесной золой, отваром березовых листьев, отрубей.
• Мазь из березовых почек, скипидарная, камфорная, горчично-соляная.
• Растирка из хрена и хлебного кваса, спиртового раствора анальгина.
• Компрессы из листьев лопуха, сырого картофеля.
• Принимать отвар из ивовой коры, цветков конского каштана, цикламена; настой цветов коровяка, корзинок подсолнуха.

Какой бы ни была причина артрита локтевого сустава, лечение должно быть обоснованным и безопасным. Врач поможет подобрать оптимальные методики терапии, которые обеспечат скорое выздоровление.

Профилактические меры

Заболевания хрящевой ткани поддаются лечению достаточно сложно. Курс лечения обычно длительный и сложный. Для того чтобы предотвратить такое заболевание как артрит, необходимо в течение всей жизни придерживаться простых профилактических мер.

Врачи советуют в первую очередь вести активный и здоровый образ жизни, заниматься спортом, больше двигаться. Движение – это залог здоровых суставов. Очень полезно плавание, гимнастика, бег. Важно избегать чрезмерных нагрузок на суставы, переохлаждения.

Лечение народными средствами

Эпикондилит

Распространенное заболевание среди спортсменов, строителей и сельхозработников. Сустав воспаляется в месте крепления кости к мышцам. Характерным симптомов нет, поэтому диагностика данного заболевания очень сложная.

• Хорошим средством, снимающим воспаление, является чайный лед. Для его приготовления ложку зеленого чая заварите стаканом кипятка. После того как остынет, перелейте чай в два пакета, завяжите и положите в морозилку так, чтобы получить ледяные пластины. После полного замораживания, выньте лед из пакетов и приложите к локтевому суставу, закрепив его бинтом. Через несколько дней воспаление спадет. Затем следует начать курс прогреваний.
• Семидневный курс глиняных прогреваний следует начать после ледяных компрессов. Сделайте кашицу из голубой глины и теплой воды. Выложите смесь на компрессную ткань и приложите к суставу, закрепив теплой повязкой, на полчаса. Спустя полчаса, наложите новый теплый глиняный компресс. В день необходимо сделать три процедуры.

• Заранее приготовьте лавровое масло для компрессов. Нужно взять оливковое или подсолнечное масло 200 мл, всыпьте в него измельченный лавровый лист четыре ложки и оставьте на неделю. После процеживания масло готово для использования. Перед применением подогрейте и накладывайте компрессы на 25 минут.

Артроз

При этом заболевании сустав начинает похрустывать и наблюдается ограничение его подвижности. Если не лечить, может начаться деформация суставов и костей.

• Мел и кисломолочные продукты снимут боль и уменьшат опухоль. Купите школьный мел, растолките его в порошок и размешайте с каким-нибудь кисломолочным напитком до состояния кашицы. Обмажьте локоть полученным лечебным средством, наложите непромокаемый материал и зафиксируйте повязкой. Оставьте на всю ночь.
• Компресс из овсяных хлопьев. Сварите густую овсяную кашу на воде, без соли. После того, как остынет, наложите на больной сустав и оставьте до утра.
• От болей избавит компресс с капустным соком. Отожмите из свежей капусты сок, намочите в нем шерстяную тряпочку и оберните локтевой сустав. Закрепите, оставьте на ночь. Можно делать капустные компрессы днем, если вы не выполняете активной физической работы.
• Хорошее обезболивающее средство — мед. Его нужно смешать с яблочным уксусом или спиртом в равных пропорциях. Через несколько часов можно использовать для растираний. Двадцать сеансов помогают избавиться от боли за счет усиления циркуляции сосудов.
• Еще один рецепт растирки для локтевого сустава. Подготовьте: по ложке иссопа, кипариса, хвои сосны, эвкалипта, две ложки ромашки. Измельчите, смешайте и залейте качественным растительным маслом. Через сутки можно начинать лечебный курс растираний. Растирать сустав следует дважды в день.

Артрит

Довольно часто встречающееся заболевание локтевого сустава. Проявляется отеком и покраснением. Бывает: ревматоидный, реактивный, инфекционный, подагрический.

Средства от артрита

• Взбейте три яичных белка, добавьте сто мл камфарного спирта и сто граммов порошка горчицы. Все еще раз взбейте. Смазывайте средством локтевой сустав. Накрыв его пленкой и закрепив теплой повязкой, оставьте на ночь. Утром смыть.
• Для приготовления следующего средства, подготовьте пятилитровую, желательно стеклянную, посудину. Всыпьте в нее горсточку измельченных корней девясила и сто граммов дрожжей. Добавьте полкилограмма меда и долейте кипяченой теплой воды. Хорошо размешайте, закройте, оберните одеялом и поставьте в тепло на 14 дней. Принимайте пятьдесят граммов настойки трижды в день. Храните в прохладном месте.
• Сделайте водочный настой из конского щавеля. Пятьдесят граммов измельченных корней настаивать в литре водки две недели. Принимать по одной ложке утром и перед сном.
• Взять растение одуванчика целиком (без цветка), мелко порезать. Одну ложечку одуванчика заварить в стакане кипящей воды. Через час процедить. Выпить в течение дня до еды, разделив на четыре части
• Из первоцвета получается простое, но действенное средство. Настаивать полчаса десять граммов сухого первоцвета в стакане кипятка. Разделив на три порции, выпить за день.
• Растирка из сока редьки. Выжать из редьки полтора стакана сока, добавить стакан меда, полстакана водки и ложку соли. Размешать до полного растворения соли и применять для растирания суставов.
• Хороший лечебный эффект дают простые обертывания свежими листьями мать-и-мачехи или лопуха.
• Подготовьте травяной отвар для принятия лечебной ванны. 250 граммов аира прокипятите в трех литрах воды. Влейте отвар в ванну с комфортной температурой воды и погрузитесь в нее на двадцать минут.
• Для местных ванночек используйте еловый отвар. Ветки ели заварите в небольшом количестве кипящей воды. После того, как настой остынет до температуры тела, погрузите в него больной сустав на 20-30 минут.

Деформирующий остеоартроз

Средства от деформирующего остеоартроза

При этом заболевании поражается хрящевая ткань сустава. Именно деформирующий остеоартроз считается самым частым среди суставных болезней и нередко приводит к нетрудоспособности.

• Взять поровну крапиву, календулу, кору ивы и лист березы. Две ложки сбора залейте на 12 часов литром кипящей воды. Процедите и пейте по полстакана до пяти раз в день.
• Сухие брусничные листья измельчите до состояния порошка. Всыпьте в пол-литра кипящей воды одну ложку получившегося брусничного порошка и оставьте на полчаса. Принимайте по полстакана трижды в день. Действует на отложение солей в суставах.
• Очистите семь штук картофеля и отварите их. Растолките картофель в пюре, влейте к нему 20 мл отвара, 30 мл камфарного масла, 25 мл муравьиного спирта, две ложки растительного масла и две ложки меда. Тщательно перемешать, выложить ровным слоем на компрессную ткань и наложить на сустав. Закрепить непромокаемым материалом и теплой повязкой. Оставить до утра. Курс — 15 компрессов.
• Взять в равных количествах сухой зверобой и хмель. Измельчить и размешать с вазелином. Использовать для втирания в пораженный локтевой сустав.
• Проще следующего лечебного средства не бывает. Аппликации из вымоченного в течение двух дней риса не только снимут боль, но и буквально вытянут из больного с устава соли.
• Две ложки меда размешайте в стакане молока, добавьте пятнадцать капель валерьянки. Через день втирайте в локтевой сустав утром и перед сном. После процедуры утепляйте локоть.
• Каждый день в течение месяца смазывайте больной сустав следующим средством. Добавьте в стакан молока ложку соли и доведите до кипения. Каждый вечер, после принятия душа, смачивайте локоть соленым молоком.
• Приготовьте мазь на основе полыни. Сухую полынь нужно тщательно растереть с небольшим количеством подсолнечного масла, добавить глицерин и вазелин, еще раз растереть и нагреть на паровой бане. Через два дня мазь готова. Втирайте в сустав дважды в день.

Бурсит

Это воспаление суставной сумки, при котором происходит образование и накопление в ней воспалительной жидкости. Причиной может быть травма или систематическое механическое раздражение сустава. При заболевании возможен подъем температуры тела, недомогание, отек и покраснение сустава.

Компрессы для снятия боли

• Чтобы облегчить неострую боль, нужно делать теплые компрессы с отваром зверобоя, тысячелистника, ромашки или корня лопуха. Их же рекомендуется принимать внутри по половине стакана три раза в день.
• Если бурсит хронический, поможет компресс, который делайте с вечера и оставляйте до утра. Настрогайте хозяйственное мыло, возьмите примерно ложку стружек и перемешайте с таким же количеством меда и поставьте на паровую баню до полного растворения мыла. В это время очистите и мелко нарежьте одну луковицу. Мыльно-медовую смесь распределите по компрессной ткани, на нее выложите лук и оберните сустав. Сверху — непромокаемый материал и утепляющую повязку.
• Если нужно быстро снять боль, натрите на терке картофелину и приложите в качестве компресса на локтевой сустав. Держите, пока боль не утихнет.
• Приятный на вкус и полезный напиток. Растворите в стакане теплой воды ложечку меда, добавьте ложечку яблочного уксуса. Три недели пейте такой напиток дважды в день.

Домашняя терапия

Вылечить окончательно артрит невозможно, но полноценная жизнь при этой болезни – это реальная, достижимая цель. Чтобы ее добиться, требуется лишь терпение и упорство. Следует регулярно проводить следующие процедуры:

1. втирания (для этой цели готовятся мази из натуральных продуктов);
2. компрессы (используются растения и вещества с лечебными свойствами);
3. ванны (в воду добавляется морская соль, отвары лекарственных растений);
4. настои для приема внутрь (применяются целебные травы).

Для достижения быстрого положительного эффекта больной должен «наступать» на артрит со всех сторон. Например, прием внутрь лекарственных отваров сочетать с втираниями и компрессами и 1-2 раза в неделю принимать ванну с морской солью.

• Продукт пчеловодства – прополис – является универсальным лекарством от многих заболеваний, которое с успехом применяется при разных видах артрита. Для приготовления мази нужно кусок прополиса весом 50 г растопить на водяной бане. Желательно не отходить от плиты – процесс происходит быстро, и можно легко упустить момент, когда вещество полностью растопится. В него понемногу вливается растительное масло – 50 г и тщательно перемешивается. Когда средство остудится до теплого состояния, его втирают в больные участки. Подушечками пальцев совершаются легкие похлопывающие движения до момента, когда медовый слой практически перестает прилипать к рукам. Накладывают сверху полиэтиленовую пленку и утепляют локоть, обматывая его шерстяной тканью.
• Простым и эффективным способом, которым пользуются больные, является втирание меда в больные участки. Для этих целей подойдет мед разных сортов, но главное, чтобы он был свежим. Поэтому приобретать его стоит у знакомых пасечников или на рынке у продавцов, которым можно доверять. В магазинах вместо меда часто продаются подделки. Желтая субстанция в пластиковых банках лишь отдаленно напоминает мед. От натурального продукта в ней остается только запах. Для лечения используется текучий, ароматный мед. Он втирается в больной локоть небольшими порциями – в течение 15 минут. Затем больное место следует тепло укутать. Процедура выполняется на ночь.

• Удивительными лечебными свойствами обладает голубая глина. Она способна «вытягивать» из организма токсины, шлаки, солевые отложения, яды. Простое и доступное лечебное средство можно приобрести в аптеке. Для приготовления раствора порошок глины разбавляется теплой кипяченой водой и перемешивается. По консистенции смесь напоминает сметану. Глина равномерным слоем распределяется на 2-3 слоях марли и прикладывается к больному локтю. Сустав оборачивают полиэтиленовой пленкой и теплой, шерстяной тканью. Компресс действует 1,5-2 часа. Эту процедуру при наличии свободного времени следует проводить 3 раза в день для достижения хорошего лечебного эффекта.
• Компресс из березовых листьев – эффективное средство, проверенное многими поколениями людей. Для лечения могут быть использованы листья, распаренные в кипятке, а также свежее и сухое сырье. Для приготовления примочки большую горсть листьев березы заливают кипятком. Когда они станут теплыми, их прикладывают к локтю, закрывают пленкой, заматывают тканью и тепло укрывают. Процесс упрощается, если сшить нарукавник. Он набивается плотно сухими или свежими березовыми листьями и натягивается на руку. Если сделать процедуру на ночь, то березовые листья хорошо прогревают больную область и вытягивают «грязь» из организма не хуже глины.

И еще немного о компрессах:

Компресс для лечения эпикондилита

• Отличными лечебными свойствами обладают иголки и шишки хвойных деревьев. Для приготовления лечебного раствора понадобится большая горсть хвои и шишек, каких удастся достать: еловых, сосновых, пихтовых. Сырье заливается 2-3 литрами кипящей воды, и состав стоит на огне еще 10-15 минут. Когда жидкость остынет до температуры, которую можно терпеть, в нее надо погрузить руку по локоть. Для этого настой лучше перелить в таз.
• Горсть лютиков надо промыть под проточной водой и удалить корешки (они ядовитые). Растение помещают в эмалированную или стеклянную емкость, заливают тонкой струйкой кипяток. Настаивается смесь в течение 30-40 минут. Затем настой процеживают, добавляют горячей воды до уровня, чтобы локоть оказался в воде. Процедура длится 15-20 минут, пока настой не остынет.

Для приема внутрь:

• Применяются сборы из ромашки аптечной, календулы, зверобоя, березовых листьев и почек, которые смешиваются в равных пропорциях. Для приготовления лекарственного отвара 2 ст. л. сырья заливаются кипятком и настаиваются в термосе 15-20 минут. Его пьют 3 раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до приема пищи.
• Корнями сабельника наполняют литровую банку на 1/3 часть, заливают водкой или спиртом, настаивают 20 дней. Лекарство пьют по 1 ст. л. 3 раза в день.

Спиртовые составы следует хранить в темном прохладном месте, недоступном для детей.